Научете се да приготвяте торта със сьомга с Карлос Аргиняно. Много елегантно и вкусно ястие, перфектно да служи като предястие тази Коледа. Със сигурност ще успеете!
Вижте пълната програма на: Рецепта за торта със сьомга
Време за подготовка: 50 минути | Общо време: 1 час 15 минути
Съставки (8 души):
Приготвяне на рецептата за торта със сьомга:
Напукайте яйцата, сложете ги в купа и ги разбийте с щипка сол. Добавете доматения сос, сметаната и разбъркайте добре. Добавете лука и сьомгата. Изсипете сместа във формата. Изпечете тортата на водна баня при 180 ° C за 45 минути. Извадете и оставете да се охлади.
Unmold тортата, нарежете и сервирайте. Придружете го с розовия сос и филийките хляб. Украсете с малко листа магданоз.
съвет:
Хранителна информация на рецептата:
Основно ястие протеин, в които преобладават храни от животински произход, яйца и сьомга, представляващи 90% от същите.
Ниско количество зеленчуци и зеленчуци (75 g на човек), не достига препоръчаните 50%.
Препоръчително е придружете ястието със салата на зеленчукова основа за да балансирате менюто. Хората с наднормено тегло ще избягват розовия сос, тъй като предполага допълнителен принос на калории към ястието.
Ефектите полезно за сьомга на сърдечно-съдово ниво те се намаляват от акомпанимента на крема, който осигурява мазнини, които повишават холестерола.