Току що преминах темата за август, в която през целия месец предлагах клас за готвене на „ниско съдържание на въглехидрати“ - „кето“ - „Без глутен“ и на различните рецепти, които показах на всички, че обичат този с карфиолови тортили, не само защото на вкуса, но поради това колко практични са те!
Винаги избирам една от рецептите от класовете, за да я споделя с тези, които ме четат и които не могат да участват в часовете. Казвам им, че се надявам да могат да идват на уроци, защото те също служат за малко да излязат от рутината и да се освободят от стреса, освен да се запознаят с нови хора и да променят обстановката за известно време и че се научават да готвят вкусно.
Харесвам тези рецепти и този тип диета толкова много, че вече започнах кето диетата и днес започнах да приготвям още тортили, че успехът се крие в това, че освен че нямате въглехидрати, можете да ги охлаждате и консумирате, когато имате желание от те са по-добри от царевичните или пшеничните за здраве и сами ги правите.
Ще ви трябват много малко съставки, общо 4, кажете ми как се справят 😉
- Лесна рецепта за леки вкусни тортили от карфиол
- Здравословни и лесни рецепти, време е да започнете да се грижите за себе си! Съставки, които се събират
- Суши от риба тон и зеленчуци удължават живота ви - Deliveroo Foodscene
- Какво е самбо бойни изкуства
- Трикове за отслабване Как да отслабнете само с редовно ходене, така че сте успели да отслабнете с 22 килограма