Може би заради сушито с риба тон и сьомга или използването на водорасли и зеленчуци. Може би заради своята дзен визия за живота или заради почтената му култура. Толкова много дава. Реалността е, че японската култура е най-дългата в света, както и една от най-ниските сърдечно-съдови заболявания и заболеваемост от рак в света. И в този смисъл е неоспоримо да направят нещо по въпроса за тези прекрасни резултати.

удължават

Убедени сме, че добра част от този успех е благодарение на диетата им, затова ще ви покажем най-добрите японски ресторанти в Мадрид, както и най-препоръчителните им ястия. Постове за имитация на митници, които са най-добрите във всеки раздел.

Ако онзи ден говорихме за добродетелите на испанската храна, днес е ред на японците, друг от които се радва на повече от заслужена репутация със своето качество. Като начало показва колко здравословно е дори на статистическо ниво. Като процент японската кухня е перфектна, с 12% протеини, 25% мазнини и повече от 60% въглехидрати. Освен това трябва да добавим, че е богато на зеленчуци и риба. Едва ли използва сметана, масло или маргарин, а само в определени моменти масло.

Като общо правило японецът не яде повече от 2300 калории и много пресни продукти са гарантирани, тъй като обикновено използват сезонни съставки. И не само това, дори тяхната култура влияе върху начина им на хранене. Докато избираме да сервираме ястия едно след друго, с усещането за „ситост“, което това предполага, когато искаме да изпразним всяка чиния, японците ядат всичко едновременно сред всички събрали се на масата, което помага да се яде с по-малко тревожност, по-малко бързане и то точно. Очевидно начинът им на живот и етичният кодекс, напълно чужд на западняците, също влияят на дълголетието им, но ролята на диетата е безценна, оттук и интересът ни да я подчертаем.

Нека сега отидем за препоръките в Мадрид:

1. Сумо

Сумо е един от ресторантите, който привлича най-голямо внимание в последно време, благодарение на успешната комбинация от добра реклама, отлично обслужване и вкусна храна. В зависимост от това дали го искате самостоятелно или в група, ние даваме две препоръки: за 1, Yaki Udon Rice. За различни: тава с 2 авокадо маки, 2 маки риба тон, 2 маки сьомга, 2 футомаки, 2 калифорнийски рула и 2 пържени маки лук.

2. Катако суши

Раят на ролката. Обърнете внимание, какво ще искате да повторите в Katako Sushi: Roll Kasai, с червен тон, авокадо, хрупкав темпура и сос от дракон. Ролка Yattoko, с раци, краставици, див лук, чипс wonton и сок от дракон. Ако ни попитате кой бихме поръчали ... по една порция от всеки. Грозно е да избираш.

3. Нипонсей

В крайна сметка ще ни нарекат тежки, но НЕ МОЖЕМ ДА СЪПРЪЩИМ Ако поискате Nipponsei, не спирайте да питате за Gyozas. Този вид кнедли са наистина невероятни и на това място те ги приготвят за всякакъв вкус: месо, пиле, вегетарианци ... каквото ви поиска тялото!

4. Курая

От известно време Курая се превърна в един от нашите японски фетиши. Причината Тя се произнася трудно: Цукемен Рамен. Нов начин за ядене на традиционни японски юфка, като ги потопите в купа със свински бульон и соев сос. Имате няколко възможности да опитате, но ние избрахме (и силно препоръчваме) Niku Tsukemen: с месо, зеленчуци, гъби, див лук и яйце. Същият както винаги, но по-оригинален и това, което наистина има значение: богат.

Интересувате ли се от най-добрите ресторанти в Мадрид? За да намерите най-добрите ресторанти във вашия район, просто изтеглете приложението или посетете Deliveroo.