• Актьорът го е казал в публикацията Men's Health.
  • Той също така разкрива, че поведението на Уесли Снайпс във филма е оставило много да се желае.

упоритата

Малцина си спомнят грандиозната физическа промяна на Райън Рейнолдс през 2004 г. след кацане ролята да играе Ханибал Кинг в Острие: Троица заедно с Уесли Снайпс (Blade) и Джесика Бийл (Abigail Whistler). Тогавашният 28-годишен канадец се озова очи в очи с дългоочакваната възможност да се постави в шоурума на Холивуд.

Не му беше лесно обаче да го постигне, защото за да заеме длъжността, която трябваше качете 12 килограма мускулна маса с обучения на два часа на ден в продължение на шест дни седмица, нещо, което никога няма да забрави, както самият актьор е признал. „Треньорите ме биеха по дупето в фин царевичен пудинг“, спомня си Рейнолдс 16 години след снимките на филма, според Men's Health.

Целта беше актьорът да покаже а атлетично и дефинирано тяло, така че основата на неговата рутина беше упражнявайте с тежести и малко кардио. Всеки ден се работи с определена мускулна група, въпреки че коремната област се тренира всеки ден, защото това е една от най-привлекателните части на тялото. Денят започна с нежни упражнения, като пилатес, които тонизираха тази част от тялото му и след това започна рутината, свързана с всяка мускулна област.

Друг ключ за Рейнолдс да постигне оптимално физическо състояние да играе Ханибал Кинг беше диета, основана на висок прием на протеини. Актьорът го направи осем хранения на ден малки порции, които позволяват на метаболизма ви да остане активен възможно най-дълго и да изгори повече калории.

Лицето, което отговаря за настройването му, беше Дарън Чапман, който е проектирал схема за упражнения и диета че и канадецът, и Биел трябва да продължат да тонизират тялото си. Оттогава той не беше единственият отговорен за подготовката и на двете Пол левеск, боец, известен като Triple H, беше този, който ги научи на борба движения че трябва да правят в битки.

Това не е единственото нещо, което Рейнолдс си спомня от снимките на третата част от сагата за вампирите. Главният герой на Дедпул също се позова на поведението на Снайпс по това време, разкривайки, че "Никога не съм срещал Уесли Снайпс в този филм, дори за секунда. Видях само острие"и че единствените думи, които актьорът му е дал, са малко полезни за него съвети:" Дръжте си устата затворена, ще живеете по-дълго.

Съгласно критериите за повече информация