Всеки ден хиляди хора решават да започнат нова диета, с която се опитват да отслабнат и да оставят след себе си излишните „килограми“, които са натрупали през последните месеци. Мнозина се обръщат към професионалисти, за да следват индивидуален план, докато други решават да отидат на „чудодейни диети“, какъвто е случаят с Диета в Индиана.
Това е най-новата тенденция сред известните, хранителен план, който продължава една седмица и позволява сваляйте килограм на ден. Всичко това без загуба на енергия и пречистване на организма или поне неговите защитници го уверяват. Обясняваме всичко, което трябва да знаете за тази диета.
КАКВО Е ИНДИАНСКАТА ДИЕТА?
The индийска диета е най-новата тенденция сред известните, хранителен план, който е замислен като бърза алтернатива на отслабнете между 5 и 6 килограма на седмица.
За това той установява затворено меню от 7 дни с шест хранения на ден. По време на процеса те гарантират, че човекът е пълен с енергия, като същевременно елиминира токсините от тялото си. Освен това също премахва коремните мазнини.
Това е диета, която се основава на консумацията на плодове и зеленчуци, главно, които осигуряват витамини, минерали и антиоксиданти.