Между шегите и сериозно, със сигурност много пъти сте чували, че сексът насърчава доброто физическо състояние, насърчава изгарянето на калории и следователно е добър начин за отслабване.
Но вярно ли е? В книгата си „Отслабване, правейки любов“ Пиер Дюран обяснява как да отслабнете с 3 до 10 килограма за 50 „сесии“.
Според автора сексът наистина ви помага да упражнявате мускулите си, да ускорите метаболизма си и да отслабнете.
Както във всичко, това ще зависи от вашата постоянство, избраните позиции и интензивността, с която го практикувате, но по принцип се изчислява, че в сесия изгаряте около 600 калории, добавете 100, ако се радвате на добър оргазъм и приблизително 125, ако имате "прелюдия", не е лошо нали?.
В книгата авторът разказва кои са най-подходящите пози, мускулите, които упражнявате с тях, калориите, които изгаряте, най-здравословните рецепти, които да придружават и подобряват метода и дори алтернативи за постигане на целите, ако нямате партньор.
Ето пример за това, което можете да намерите в книгата:
- GladiolusA Дамска риза за отслабване с форма за отслабване Жилетка за отслабване Камизол сутиен
- Вярно е, че студът ви кара да отслабвате Informativos Telecinco
- Вярно е, че кърменето ви кара да отслабвате Bekia Padres
- Кашуто отслабва Разберете дали е мит или истина - Психология, биология и здраве
- Картофите ви напълняват или отслабват - Казваме ви истината - Отслабнете