Днес обаче той привлече вниманието поради отговора, който даде на много лични съобщения, които му поискаха тайната му да отслабне за толкова кратко време.
Според Sepúlveda, пристигайки в Чили, тя е имала две възможности: да отслабне или да купи нови дрехи и е избрала първата, тъй като ходи на трекинг и спускането по хълмовете с наднормено тегло я боли в гърба.
„Храната ми е възможно най-биологична, повечето са продукти от нашата област и съм сигурна, че това е помогнало много, че бързо намалява, без да спира да яде“, добави тя. .
Бившите фермери увериха, че няма точна диета, но тя си поръча храна, увеличи приема на вода, увеличи физическата активност и стоеше далеч от хора, които не я направиха щастлива.
„За да отслабнете, трябва да сте готови, изпълнени с желание, да бъдете постоянни, щастливи и позитивни (...) Всичко, което ми е подействало и съм почти в идеалното си тегло, за да тичам щастливо по хълмовете. Прегръдка на оптимизъм и сигурност за тези като мен, които губят тези излишни килограми, за да поддържат по-добро качество на живот ", заключи той.
- Това е времето, в което трябва да ходите всеки ден, за да отслабнете
- Протеинът, който трябва да включите в диетата си, за да отслабнете за рекордно кратко време
- Това е времето, в което трябва да ходите всеки ден, за да отслабнете
- Това е най-добрата закуска за отслабване и отслабване
- Тази есен - зима Възползвайте се от студа и го комбинирайте с упражнението си, за да сте във форма и да отслабнете