За да стане идол, човек трябва да има високо ниво на отдаденост не само на пеенето и танците. Упражненията и диетичният контрол са от съществено значение за поддържане на стройна фигура и умерена мускулна маса.

5-те

Някои храни се считат за забранени за идоли от развлекателните компании.

Този списък с храни може да изглежда като списък с най-добрите храни на планетата, но това са 5-те най-забранени храни в повечето развлекателни агенции.

Хляб

Всички знаят, че хлябът е лош, когато се опитвате да отслабнете, освен ако не е пълнозърнест

Seolhyun Член на AOA Той призна, че е обичал хляба толкова много, че е било трудно да се откаже от него. След като се отказа от хляба, тя всъщност отслабна много, така че резултатите бяха ясни.

Seolhyun По-нататък той обясни, че трябва да води дневник на всичко, което е ял, и веднъж е записал, че яде маруля, когато всъщност е ял хляб.

Юфка

Повечето храни, богати на въглехидрати като хляб и юфка, са вредни за диетите за отслабване според агенциите. Юфката е виновна като хляба, поради което им е забранено да спазват диети по време на тежки промоционални периоди за идоли.

Рап чудовище на Bts обича повече черни юфка и каза, че агенцията му няма да му позволи да яде юфка по време на промо периоди.

Той призна, че толкова е жадувал за черни юфка, че се е престорил, че е отишъл до тоалетната и бързо е хукнал до най-близкия ресторант. Той изяде фидето само с два удара на клечката за зъби и обратно.

Ориз

Агенциите най-вече позволяват на идолите да ядат кафяв ориз само ако наистина трябва да ядат ориз. Що се отнася до обикновения ориз, той е забранен по време на промоционалните периоди.

Идолът-новобранец, от MIXX, Хей Той призна, че е голям фен на пикантните оризови сладкиши.

Въпреки че двамата минали идоли са яли забранените си храни, Хей Той каза, че не е ял храни от черния списък на агенцията си поне една година.

Джокбал (свински крака)

The Джокбал Това е много известна храна в Южна Корея, която да ядете през късните часове на нощта. За съжаление за идолите това не може да става, тъй като това би било вреден прием на калории в диетата им.

Tzuyu на ДВА ПЪТИ е голям фен на jokbal който дори го каза jokbal лесно е една от любимите ви корейски храни.

Тя разказа история за това как заедно с останалите си членове на ДВА ПЪТИ ще намери слепи петна на камерите за наблюдение и ще яде jokbal по време на чиракуващите си дни.

Бургери

Бургерите се считат за бързи храни и дори ако не идват от заведения за бързо хранене, приемът на калории е огромен в сравнение с други храни. В повечето случаи на идолите е забранено да ядат хамбургери.

Eunwoo на ЗВЕЗДА Той призна, че естествено му е забранено да яде хамбургери.

Това не го спря и той все още тайно яде бургер, когато тренира.