Има поредица от спортни практики, които ще се превърнат във вашия перфектен съюзник
The лятото не е оправдание да спрете да практикувате спорт. Здравословният живот е константа и следователно, ваканциите не са освободени, за да поддържате форма. Разбира се, ако сте били малко небрежни през дните си на релаксация, ще се интересувате от следните упражнения. Има редица спортни практики това ще стане вашият перфектен съюзник, за да се отървете от излишните килограми, които сте поели по време на ваканциите си.
Има няколко спорта, които е много лесно да се правят и които са достъпни за почти всички. Е за много ефективни упражнения за отслабване.
Разходка
Да бягам
Цикъл
Плуване
Силова тренировка
Повече информация
Здраве
Какво е морбили и какви са симптомите му?
Броят на случаите на това заболяване се умножи по четири през последната година в Европа
Стягащи конци: решението за отпуснатост на лицето при Eiviestetic
Eiviestetic има решението за борба с отпуснатите отпуснатост, затягане на нишките
Пред горещината не трябва да сваляте предпазителя си
Възрастните, болните, бременните жени, децата и тези, които работят или полагат усилия на открито, са по-уязвими от високи температури. Ето защо специалистите препоръчват да се борите с топлината с подходяща хидратация, широки дрехи и диета, която включва храни, богати на витамини и минерали.
Консултациите за полово предавани болести се увеличават през лятото
Д-р Миньоне предупреждава за „тревожната повторна поява“ на стари заболявания като сифилис или гонорея
Това са най-ефективните упражнения за отслабване
Има поредица от спортни практики, които ще се превърнат във вашия перфектен съюзник
Това е мухата за „кръвосмучене“, чумата от това лято
Въпреки че не предава инфекциозни заболявания, той може да причини значителни алергични реакции