Хавиер Гереро от IND уверява, че "няма чудодейни диети и че е най-добре да си поставите за цел да имате сила на волята".

нашите

Després de l’estiu molts са тези, които решават да възприемат здравословен начин на живот, но свалят килограмите, които са спестили по време на празниците. Cervesseta и лентите в киоските на плата са донесли, че линеите са релаксиращи и общо l’esforç, които са поставени, за да поддържат линията до l’hivern s’haja anat al trast.

Des de l'Institut de Nutrició Esportiva de València aconsellen fix-be a repte, цел, която трябва да се изпълни, за да се започне хранителен план, за да се загубят килограмите от повече гуаняти до l'estiu. По този начин усилията и жертвите, свързани с временно лишаване от храна, ще бъдат по-подходящи.

Хавиер Гереро, ръководител на IND, ясно е, че септември е месецът на "съзнанието" и линеите са тези, които се предлагат fer règim, но простият плод на засаждането-li-ho no serveix. Кал следва някои указания и позира пред професионалиста, който ще знае кой тип диета е най-подходящ.

Но този, който имам в compte, според диетолога, е, че „няма такова нещо като dietes чудо, нито l’aliment, че и много повече трайни коремни мускули. Позирането на диета е въпрос на сила на волята и на манталитета. Res месец.