Увеличена побеляла коса, отпусната кожа ... експерт по стареене анализира подробно щетите, причинени от стреса от работата върху лицето ни

Свързани новини

Алкохол, нездравословна храна, тютюн ... Днес има десетки изследвания, които показват негативните ефекти, които нездравословният живот има върху нашето тяло. Британската журналистка Анна Маги обаче искаше да направи още една крачка преди няколко месеца и да открие какви щети причинява стресът - болестта на нашия век - на лицето на човек след десет години. Поне това потвърждава дигиталната версия на "Дейли мейл", вестник, допринесъл за любопитното проучване и публикувал нови резултати от него в началото на ноември.

За да отговори на въпроса й, 45-годишният репортер се свърза с Auriole Prince (застаряващ съдебен художник и бивш служител на ФБР). Целта: да разберете какво би било лицето ви след десет години, ако продължите да работите със същото ниво на стрес.

За това експертът постави в ръцете й софтуер, който й позволи, като установи някои предишни параметри, да види бъдещето. Това, за съжаление, не беше много обнадеждаващо. И както се вижда на изображенията, промените са впечатляващи: отпусната кожа, увеличен размер на челюстта, поява на петна ...

Ефектът от проучването беше такъв, че "Daily Mail" предложи на трима от своите читатели да преминат същия тест (който може да бъде направен на http://www.changemyface.com/) със сходни резултати.

Заключенията според Маги са ясни: необходимо е да спрете да ставате твърде рано, да се опитате да оставите настрана малките маловажни проблеми, генерирани вкъщи, да започнете да спите повече часове и да изоставите лошите навици като мислене за работа в свободното време. Всичко това, разбира се, допълнено със здравословна диета и малко упражнения.

които

Промените, които стресът причинява в тялото

1-Масивно нарастване на сивата коса: Въпреки че изглежда мит, напълно вярно е, че броят на побелялата коса се увеличава поради стрес. Изследванията са установили, че високите нива на стрес могат да причинят загуба на вещество, което придава цвят на космените фоликули. Този факт причинява загуба на цвят в косата.

2-Увеличаване на акнето: Непрекъснатият стрес обикновено води до образуване на акне по лицето - както при възрастен, така и при дете. Това е така, защото напрежението причинява възпалителна реакция в организма, което води до това, че порите се запушват на първо място и след това се разрушават (което води до зачервяване на кожата и натрупване на гной в част от същото).

На свой ред, повишеният стрес в организма води до освобождаването на повече андрогени (мъжки полови хормони), нещо, което генерира множество пъпки. Според британския вестник този ефект при жените е по-забележим, тъй като те отделят повече от това вещество, отколкото мъжете.

3-Намаляване на блясъка на кожата: Това се случва, защото притока на кръв се забавя (тъй като сърцето изпомпва повече кръв, за да се справи със ситуацията, която причинява стрес). Това кара хранителните вещества да оставят кожата на лицето да бъде поставена в мускулите, с които ще трябва да се изправим, което поражда напрежение.

4-ускорено стареене: Американско проучване установи, че стресът причинява преждевременно стареене на лицето (нещо, което, странно, засяга повече жените).

5-Увеличени торбички под очите: Обикновено се случва поради липса на часове сън и болна мания да ставате рано, за да извлечете повече от деня. Според Принс може да се случи и обратното, тоест напрежението е това, което не ви позволява да си починете и ви държи будни. Във всеки случай и двете ситуации водят до появата на тъмни кръгове и „торбички“.

6-Увеличение на размера на челюстта: Обикновено се генерира след дълъг период на смилане на зъбите, нещо типично, когато се говори за стрес.

7-Отпускане на кожата: Чрез забавяне на притока на кръв се появява дехидратация и недостиг на хранителни вещества в обезвредени области на тялото, което причинява отпускане.

8-Поява на суха кожа: Отново, стресовата ситуация кара всички хранителни вещества (включително тези, които поддържат кожата влажна) да се прехвърлят в други мускули на тялото. От своя страна това също води до изпаряване на липиди. Всичко това генерира суха кожа, която в много случаи не може да бъде възстановена дори с най-добрите кремове.

9-Зачервяване на кожата: Стресът също е ключов елемент при възпалителни заболявания като тези, които причиняват зачервяване на кожата. Този симптом се влошава, ако напрежението се лекува с алкохол (червеното вино, например, увеличава вероятността кожата да порозовее). От друга страна, други заболявания като екзема и псориазис са пряко свързани със стреса.