Турецът Казим Гюрбюз казва, че е на 95 години и говори за формулата за постигане на по-голяма продължителност на живота.

твърди

Практикуването на йога и добрата диета, но преди всичко разчитането на умствената сила е ключът към турския език Казим Гюрбюз за да могат да живеят дълги години, дори до 130.

В момента този мъж твърди, че е на 95 години, но представлява много по-малко.

Както е подробно, на 41-годишна възраст той си счупи гърба, като беше парализиран от кръста надолу и не можеше да ходи отново. Въпреки това, благодарение на помощта на приятели, които възстановиха костите му и експериментираха с йога, той отново проходи. да, именно, Казим дава специално признание на отдадеността и умствените усилия.

„Мъжът използва мозъчната си сила, ако се прилага правилно и мозъкът може да регенерира мускулите и нервната система“, обясни той Казим Гюрбюз.

За този човек умът е от ключово значение за насочването на човешките същества, освен ежедневното практикуване на йога, плуването, наслаждаването на слънчевата светлина, контакта с природата и специалната диета, без месо и включително маслини, пипер, супа, билков чай и супена лъжица мед всеки ден.

"Можем да доживеем до сто и тридесет години", каза той. Казим, добавяйки, че "всеки има силата. Ако се грижи добре за телата си, ще живее и ще бъде като мен на тази възраст".