Луис Видал прави крачка към професионализма, след като се провъзгласи за световен шампион
Споделете статията
Майорката, вчера в упражнение за клякане, пред учениците от клас по тяло в своята фитнес зала Elite. Снимка: Карол Фернандес.
Поздравленията не спират да пристигат. Клетъчният телефон звънеше постоянно и във фоайето на фитнес залата на неговия имот, Elite Club Fitness, беше почти невъзможно да се проведе разговор с такива поздравления. Луис Видал бе провъзгласен миналата неделя за световен шампион на WABBA (Световната аматьорска асоциация за изграждане на тяло) с нисък ръст в руския град Екатеринбург пред три хиляди зрители.
Само два дни по-късно обаче вече е излязъл от облака, в който повече от един ще продължи да се носи. "Не съм приятел на еуфорията и суетите. Трябва да го приемате балансирано", казва културистът, който подчертава, че се чувства "Майорка от всичките четири страни". "В Екатеринбург казаха, че изглеждам руски, а не латински заради студенината си", добавя той.
След 16 години, посветени на тежестите, Видал получи отличието на кариерата си, мотивация да продължи да тренира в стаята с тежести. Той признава, че е напуснал футбола на 23-годишна възраст, след като е бил част от кариерата на Реал Мадрид, тъй като е "индивидуалист". „Не обичам отборните спортове“, предполага той.
Травма на рамо го отведе във фитнес за укрепване на мускулите в областта. Там той започва кариерата си по тротоарите и с килограмите. На 39 години той смята, че е на най-високо ниво „още четири или пет сезона“.
Тази световна титла ви позволява да направите скок към професионализма. "Не съм конформист и неделята е зад гърба ни", посочва той преди новите цели, поставени на спортния му хоризонт. Той обаче признава, че културизмът „не дава препитание“, дори иска по-голямо участие на институциите, така че спортистите от Балеарските острови, които участват в държавни състезания, „не трябва да плащат за пътуванията“. „Това е, което ми коства най-много пари“, казва той.
Тренировките се фокусират върху основни упражнения: клекове, мъртва тяга, преси и редове. „Има малко изтънченост“, обяснява Майорка, който през двата месеца преди състезанието отделя 3 часа за културизъм и още два за аеробни упражнения. По това време кантарът отбелязва 92 килограма за 105-те, които достига в момент на преход.
„Когато има тест, нямам друг избор, освен да отида на спартанска диета“, казва той. Но най-голямата му жертва не е забравянето на сладкиши, а „ястията на кумата (бабата)“. Семейството му по бащина линия е родом от Консел. „Обичам sobrasada, butifarrón, arròs brut и охлювите, които баба ми прави“, когато я посещава в Son Bet. „Неделя е мой ред“, шегува се той.
Без инциденти с допинг
Колоезденето е спортът, който в момента страда най-много от бича на допинга, поне този, който генерира най-много информация за този факт. Бодибилдингът в предишни времена също е живял с новините за това фалшифициране на конкуренцията.
"Няма контрол. Ние самите сме тези, които уважаваме тялото и здравето си. Има хиляди системи, които да заобикалят или заблудят контрола, освен това през последните десет години не е имало нито едно нещастие", твърди той по този въпрос да изобилства, че "По-лесно е да се появява допинг в спорта с повече ресурси".
С неговия скок към професионализъм той ще трябва да "излезе от пътя си, за да бъде сред първите пет". Това трябва да доведе до увеличаване на теглото с "четири или пет килограма".
Видал казва, че тайната е да се посвети еднакво на всички мускули, да търси „определение и симетрия, а не само обем“. Той подчертава, че му е по-лесно да работи с краката си поради основата си, постигната, когато е тренирал футбол, и смята, че гърбът му е този, на който трябва да отделя повече време.
- Този човек твърди, че има ключа да живее 130 години
- Това е самурайската тайна за избягване на проблеми със запек El Diario NY
- Избягвайте да наддавате с този хранителен план за бивши пушачи
- Gu; a de Alimentaci; n и Health UNED Alimentaci; n в спорта; Храна за спорт La
- Диетата за дълголетието; Яжте добре, за да живеете здравословно до 110 години; Лонго, Валтер