Израснахме да гледаме Пиа Слапка (35) облечена в перфектно тяло по витрините на всички търговски центрове, разхождайки се като газела по модните подиуми и усмихвайки се от ухо до ухо със семейството си в списания за знаменитости.

преродя

Живот навън, чиста усмивка за нея: успешна кариера и много влюбен в божествен съпруг (тя беше омъжена 15 години за Пол Гарсия Наваро, един от собствениците на агенция Multitalent) и с деца: Бенджамин (10) и Геронимо (6).

Малцина обаче знаеха, че вътре, вътре Пия развиваше голяма нужда да се свърже с дълбините на своето същество и да рита дъската на стереотипите.

„Винаги съм критикувал, че много модели дават нездравословни примери. Това е малко фабрика за анорексия за мен. Всъщност, бях свален от някои предавания, защото не достигнах теглото, което искаха ... Но вината не е само в индустрията. за жалост, обществеността е първата, която критикува дали „сте пълнив“, ако имате стрии или ако нямате цици. Обществото е много взискателно на естетическо ниво и няма никаква връзка, която да ни подхожда “, уверява той с отворено сърце и без мълчание.

Въпреки че никога не е страдал от хранително разстройство, Пиа Слапка признава, че започването на работа като модел на 13-годишна възраст е имало много висока цена. „Вече имам чип в главата си по отношение на естетиката. През цялата си кариера се грижех за себе си с храна. Но преди около 15 години книгата Дао на здравето, секса и дългия живот на Даниел Рийд дойде в ръцете ми и аз щракнах. Това беше ритникът, който ме накара да навлизам все повече и повече в света на здравословната храна: отидох при диетолога, купих още книги, опитах какво е добро за мен и какво не. Година след година коригирах диетата си повече, докато стигнах до момента, в който съм днес, което е подобно на възрастта на пещерите. Естествени, прости и с възможно най-малко преработени продукти".

МОДЕЛНИЯТ ПЛАН. Докато Пиа се превръщаше в експерт в изкуството на чистото хранене (така тече естествена храна), той също се запали по спорта.

"Откакто се помня, обичам да се занимавам с физическа активност, но преди четири години бегачът ме ухапа. Спомням си, защото веднъж трябваше да присъствам в 21K в Буенос Айрес и можех да усетя как кожата ми се превърна в кокошка когато видя бегачите да стигнат до финалната линия. Не разбрах защо съм от другата страна на оградата! Затова реших да проведа състезание ... И след година направих първите си 10K ", спомня си тя все още развълнувана.

Днес любимата Барби от марки No1 не се страхува да се покаже истинска, в плът. "Фитнесът ми позволи да се преродя като жена. Успях да се свържа с моята същност и да се погрижа за здравето си. Дори когато започнах, имах платинено бяла коса и сега имам много по-естествена блондинка. Тялото ми също се промени много За разлика от моделите, годни момичета са здрави и здрави "-

-Какво чувствате, че тичането носи в живота ви?

-Учи ме да живея тук и сега. Единственият начин да бягате е да бъдете свързани с всяка стъпка, с всеки дъх и всеки километър. Това ми помага да успокоя съзнанието си и да присъствам в момента. През цялото време откривам своите слабости и силни страни. И всичко това по-късно прилагам в живота. Всяка тренировка е отражение на това какъв е животът ми. Сега знам, че аз съм този, който определя границите. Бягането ме овласти, укрепи и ме направи по-осъзнат. Отвъд физическото научих, че ако не се движа, никой няма да се движи вместо мен. Тичането промени живота ми.

-Колко беше най-много, което тичахте?

-Миналата година направих първите си 21K за 1 час 54 секунди. Това е добро време за мен! Подготвях се за една година с моя треньор, Фер Тамбаско, с тренировка, която съчетава спадове (разстояния над 10K), пасове (спринтове с висока скорост с малко възстановяване) и хълмове (изкачвания за набиране на сила в краката). Но за мен беше невъзможно да имам рутина. Излизаше, когато можеше, понякога веднъж седмично и още четири. Най-важното е да бъдете последователни през цялата година, топла или студена. Това е жертвата, която ви дава сили да постигнете целта. Една седмица не прави разлика.

-Съчетавате ли бягането с друга дисциплина?

-Тренирам три пъти седмично, като правя упражнения със собствено тегло като клякам, коремни преси или лицеви опори. Ако тичаш само, гадно е. Преди имах фитнес зала в къщата си, но от октомври, когато се отделих и отидох в по-малък апартамент, създадох мини фитнес в една стая. Там имам моята лента, която обичам, няколко гири, постелка и въже. Но не използвам много тежести, защото не искам да ставам по-голям.

-Какво изображение ви връща огледалото?

-Изглеждам годен. По-жилав съм. Но най-вече се чувствам добре. Повечето съобщения, които получавам в Instagram (@piaslapka), са за тялото ми. Но се опитвам да докажа, че физическото е отражение на това как човек се чувства вътре. Всъщност организирах уъркшоп по мотивация и бягане точно за да се срещна с моите последователи и да им обясня, че целта не може да бъде естетическа. Това е следствие.

ЛЮБОВ (СОБСТВЕНА) СЛЕД ЛЮБОВ. След 17 години като двойка и 15 брака, Пиа Слапка си събра багажа и напусна къщата, която дотогава споделяше със съпруга си, за да започне нов живот. "Това беше много болезнен процес, но всеки път, когато излязох на бягане, беше като терапевтична сесия. Много пъти ми се случваше да плача, докато бягам. Това ми даваше сила. Понякога, когато се разделите, изпитвате много страх. Но бягането те учи всеки ден, в който си способен да преодолееш това, което си замислил ", казва той на ръба на сълзите, но с усмивка, която покрива всяко чувство на мъка.

-Какво бихте казали на някой, който иска да започне да бяга?

-Първо започнете с малко, не започвайте да се правите на 10K. Трябва да се насладите на процеса, който е най-обогатяващият от всички. Бих ви казал да бъдете търпеливи, последователни и състрадателни към себе си. Уведомете го, че ще има добри и лоши дни. Трябва да се сприятелиш с тази идея.

-Винаги ли сте в добро настроение?

-Не, но се опитвам. Преди много години научих, че да бъда щастлив е решение и това е работа, която върша всеки ден. Имам хиляди проблеми и несигурност. Представете си, че току-що се разделих! Аз съм човек като всички останали, но се опитвам да имам навик за добро настроение.

-Влюби ли се отново?

-Да, на живота! (смее се) Бих искал, но не знам кога ще се случи.

-И харесвате ли бегачи?

-Не познавам много бегачи, Кълна ви се (смее се). Но за да се влюби някой, трябва да е човек, който обича спорта и е активен. Не съм съблазнен от заседнал човек, който по цял ден седи на дивана и пие бира, аз се самоубивам! За мен спортът говори за вас, дава ви енергия и е отношение към живота. Внимавайте, не харесвам профила на някой, който ходи във фитнеса, за да си прави селфита.

Текст: Агустина Д'Андрая

Снимки: Макси Дидари. Благодарим: Здрава планета.