НЬЮ-ЙОРК НЮ-ЙОРК (Ройтерс) - Разходките в молове или небрежните разходки из тях за упражнения станаха важен вариант за поддържане на форма в Съединените щати, а не само за пенсионираните граждани.

центрове

„Повечето от тези, които се разхождат по моловете, са пенсионери“, каза Сара Донован, която написа книгата за отслабване при ходене „Mall Walking Madness: Всичко, което трябва да знаете, за да отслабнете и да се забавлявате едновременно“.

„И все пак има голям контингент от майки, а също и това не сме очаквали родители, които са обучавали децата си у дома и ги водят на разходки в търговски центрове като част от тяхното физическо възпитание“, каза Донован.

Разходката е един от най-старите варианти за упражнения. Преди хиляди години гръцкият лекар Хипократ заяви, че ходенето е най-доброто лекарство за човека.

Разходките в търговски център започват, когато първият изцяло покрит мол в Америка, Stockdale, е открит в Минесота през 1956 г.

Лекарите препоръчаха на пациентите, възстановяващи се от инфаркти, да се упражняват там, далеч от снега и леда на суровите местни зими.

През 80-те години на миналия век се наблюдава бум в строителството на молове и към 2001 г. в САЩ има около 2,5 милиона души, които минават през 1800 мола, според книгата на Донован.

Оттогава разходките в търговски център се разпространиха из Европа и Азия.

Mall of America в Блумингтън, Минесота, предлага своята програма за ходене в центъра, наречена Mall Stars, откакто отвори врати през 1992 г.

Търговският център се отваря в 07.00 сутринта, три часа преди магазините, за разходки.

Дао каза, че повече от 200 души принадлежат към Mall Stars. Годишна такса от $ 15 им предлага месечна закуска, отстъпки, магнитни карти за проследяване на разходките им и лекции за здравето и фитнеса.

Елейн Гилхоузен и съпругът й са част от Mall Stars от 17 години.

"Молът е определил зона, където можем да закачим палтата си. Разхождаме се в 09.00 сутринта, от 45 минути до час, в зависимост от това с колко хора се срещаме и разговаряме", каза жената.

„Съпругът ми има редица заболявания и за нас разходките из мола са от съществено значение не само за упражнения, но и за социална активност, за да можем да поздравим някого и да му се усмихнем“, добави жената.

Донован каза, че търговските центрове предлагат място, където проходилките могат да се чувстват в безопасност.

Говорителката припомни, че когато Evergreen Mall в предградията на Чикаго се опита да премахне програмата си за ходене през 2001 г., последвалите цунами от лоша преса и заплахи за бойкот принудиха ръководството незабавно да отстъпи.

"Те откриха бунт в ръцете си. Това са хора, които успяват да тренират. По един или друг начин те ще си правят разходки", каза той.