ключа

Силата е енергията, която ни позволява да модифицираме реалността, която ни заобикаля. Волята е фокусът, който ни позволява да изберем къде да поставим тази сила. Сила без воля ще модифицира аспекти от реалността, които не са важни за нас. Завещанието без сила няма да ни позволи да модифицираме нищо и ще остави нашата реалност непроменена. Според всичко това по-долу ви давам 3 ключа, за да поддържате постоянно силата на волята си

1. Трябва да сте много ясни относно целта си

Колкото и да сте силни, ако не сте наясно каква е вашата цел, ще ви бъде много трудно да я постигнете. Представете си, че имате много голяма дървена дъска пред себе си. Някъде на дъската има стърчащ пирон. Вашата мисия е да завършите заковаването. Дават ви чук и покриват очите ви с превръзка. Започвате да чукате на различни места на дъската, без да се доближавате до нокътя. За кратко време силите ви напускат, без да са постигнали целта си.

Всяка сила е ограничена. Волята ни позволява да я приложим правилно върху избраната цел.

2. Целта трябва да има голяма стойност за вас

Много пъти нашата воля се губи по пътя, защото всъщност не сме толкова заинтересовани да постигнем целта, която преследваме.

Продължавайки с примера на дървената дъска, представете си, че откривате, че усещането от чука, който раздробява дървото, ви е приятно. Вашата цел не е да смачкате дърва, но изненадващо това чувство не е толкова лошо, колкото си мислихте. Все по-малко мислите за нокътя си и започвате да усещате вкус на дърво. Първоначалната ви цел е загубила голяма част от стойността си и накрая сте изчерпали силите си.

Ако целта ви е да отслабнете, желанието да отслабнете трябва да е по-голямо от желанието да ядете определени храни. Ако желанието да ядете сладолед на снимката е по-голямо от желанието ви да отслабнете, никога няма да отслабнете. Това е въпрос на проста физика. Ако целта ви е да завършите степента си, желанието да учите трябва да е по-голямо от желанието да отидете на плаж с приятели.

3. Целта трябва да бъде реалистична

Много пъти ни казват, че „мислете мащабно“. Със сигурност сте чували фразата, която казва „Насочете се към луната, защото ако не успеете, ще стигнете до звездите“. Харесва ми този начин на мислене. Въпреки това също вярвам, че когато си поставяме прекомерни цели, рискуваме да намалим силата на волята си.

Когато правим нещо за първи път, силата ни е ограничена. Големите цели обикновено изискват доза сила, толкова голяма, че е извън нашите възможности. Когато един мускул се приложи със сила, по-голяма, отколкото може да издържи, той се разкъсва и губи всякаква сила.

Трябва да започнете с малки, реалистични цели. Когато сте свикнали с тази интензивност на силата, можете да се изкачите на нова стъпка и да потърсите по-голяма цел.

Не мисля, че нищо, което казах тук, не е ново за вас. Това са здрави понятия и идеи. Намерението ми е да визуализирате идеята за волята като нещо ограничено и ограничено, което е във всеки един от нас. Ако използваме правилно тази сила, ще постигнем всички цели, които сме си поставили.

Не мисля, че един човек има повече воля от друг. Просто сте се научили да го използвате по-ефективно.

И накрая, оставям ви видео, което предоставя научни доказателства за концепцията за воля.