Три невероятни ползи от даряването на кръв

невероятни

Вие не само помагате на някой друг, но и ще бъдете облагодетелствани

Дарявам кръв това е акт на любов и солидарност с други хора, който несъмнено провокира чувство на блаженство. Този прост акт може да помогне за спасяването на живота на някой друг.

Но освен този скъпоценен акт на доброта, даряването на кръв е полезно и за него или за донора? Вярвате или не!

Ето три невероятни ползи, които тялото ви ще има, след като стане донор.

Балансира нивата на желязо в организма

Желязото се използва от нашето тяло, главно като част от хемоглобина, протеина, отговорен за транспортирането на кислород до тъканите.

Но въпреки че ниските нива на този елемент са опасни за здравето, тъй като причиняват анемия, експертите казват, че излишъкът от желязо е много по-опасен.

За всяка дарена единица кръв губим около четвърт грам желязо. Според научни изследвания жените в пременопауза, които даряват кръв, имат 88% по-малък шанс да получат сърдечен удар 3 и се смята, че това се дължи на ефектите върху високите нива на желязо.

Изследователите обясниха, че: ?Тъй като се смята, че високите запаси от желязо са рисков фактор за остър миокарден инфаркт, даряването на кръв теоретично може да намали риска чрез намаляване на запасите от желязо в тялото. "

Даряването на кръв служи като малък преглед, тъй като по време на този акт нивата на температурата, кръвното налягане, пулса и нивата на хемоглобина се измерват и контролират.

Сякаш това не е достатъчно, проверява се дали страдаме от заболявания, инфекции като ХИВ, хепатит В и С или сифилис.

Заседналият начин на живот и диетата с високо съдържание на мазнини и захар причиняват хиперкоагулация на кръвта, тоест тя става по-плътна и има бавна циркулация. Това увеличава риска от кръвен съсирек или инсулт, както и допринася за възпалението, тъй като кислородът не достига адекватно до всички тъкани.

Даряването може да помогне на кръвния поток може да помогне на кръвта да циркулира по-добре и да ограничи увреждането на лигавицата на кръвоносните съдове, което може да бъде резултат от по-малко артериални запушвания.

Филип Де Кристофър, Директорът на здравната система на Университета Лойола заяви за TIME:

?Ясно е, че донорите на кръв изглежда не са хоспитализирани толкова често, а ако го направят, те имат по-кратък престой в болница - и е по-малко вероятно да имат инфаркти, инсулти и рак.?

Препоръки за даряване на кръв

Ако искате да дарите кръв или на роднина или познат, или като доброволен акт, не забравяйте да вземете предвид следните точки:

  • Бъдете най-малко на 18 години и не повече от 65, минимална височина от 1,50 метра и 50 кг тегло
  • Бъдете в добро здраве, не болни или приемайте лекарство през последните 3 дни
  • Липса на татуировки или пиърсинг през последната година
  • Не бъдете пристрастени към наркотиците
  • Липса на операция през последните три месеца
  • Не сте бременна, кърмите или менструация