Топлината и всичко, което предполага ваканцията (пътуване, смяна на графици, по-малко комфортна обстановка и т.н.), не трябва да пречат на майките, които решат да кърмят бебето си. Летисия Руиз, неонатолог в Божията Богородица от Розария, в Мадрид и Марта Диас, координатор на Комитет по кърмене на Испанската педиатрична асоциация (AEP), кажете ни как да преодолеем трудностите при кърмене по това време на годината.

през

Предимства на кърменето

На първо място, важно е да запомните многото ползи, които идват от кърменето или Кърмене. Експертите посочват, че те могат да бъдат обобщени като:

Ползи за кърмачето

„Кърмата е идеална за новородени, както и те дава всички хранителни вещества, от които се нуждаят за здравословно развитие (не съдържа сол и осигурява захар, протеин и мазнини в оптимални количества) ”, казва Руиз. По-конкретно, казва Диас, "подобрява психомоторното и интелектуалното развитие на детето".

Освен това е безвреден и съдържа антитела, които помагат за защита бебето от чести заболявания, като диария и пневмония, които са двете водещи причини за детската смъртност в световен мащаб.

Кърмата е лесен за достъп и достъпен, което помага да се гарантира, че бебето има достатъчно храна.

В дългосрочен план, когато те вече са деца или дори юноши, консумирането на кърма помага да се поддържа ниво на кръвно налягане и на холестерол по-подходящ, като същевременно се избягва наднормено тегло, на диабет тип 2, алергии Y. астма.

Ползи за майката

Кърменето носи полза и на майката. "Позволява на матката да се върне към основното си положение така по-скорозрели. Какво още, намалява риска оти рак на гърдата Y. яйчник Y. помощ за майка да възвърнете теглото си по-бързо преди бременност. Освен всички психологически ползи, засилване на връзката между майка и дете”, Описва неонатолога.

Той също така „намалява риска от анемия, защото кървенето намалява след Раждане, и това на сърдечно-съдови заболявания”, Посочва експертът по AEP.

The социални осигуровки те са по-малко известни на населението: „Кърменето намалява разходите за здраве, като кара децата да боледуват по-малко, което означава, че има по-малко отсъствия от майки“, припомня Диас.

Какви трудности може да има майката, която кърми?

  1. През лятото най-големият недостатък o Въпросът, който възниква пред майката, е дали ще има достатъчно мляко предвид топлината и следователно, ако трябва да предложите вода на вашето мъниче. „Почти 90 процента от съдържанието на майчиното мляко е вода и следователно бебетата вече биха имали покрити нужди от вода. Майките ще трябва да увеличат приема на вода през лятото (заедно със здравословна и балансирана диета) нещо повече от това, което другите хора трябва да правят “, обяснява специалистът по неонатология в болница Nuestra Señora del Rosario.
  2. Летният период е a съществена промяна в рутините. Понякога някои семейства планират много дейности, които могат да причинят известен стрес и умора на майката. Освен това, ако бебето има братя и сестри, майката ще трябва да споделя грижите. Решението за насърчаване на кърменето в тези случаи е семейната помощ.
  3. Какво се случва, ако майката нанесе на гърдите си слънцезащитен крем? Координаторът на Комитета по кърмене посочва, че важното е тези кремове да не са в областта на ареолата на гърдата, така че детето при сучене да не поглъща остатъци, които могат да останат върху кожата.

Съвети за кърмене през лятото

„Вярно е, че топлината поражда повече сънливост (това се случва на всички нас) и бебетата могат да изискват по-малко. Ето защо педиатрите препоръчват предлагайте гърдите по-често, въпреки че кадрите са по-кратки във времето ", казва Руиз.

От своя страна Диас добавя следните съвети за най-горещите дни:

  • Опитвам кърмете на хладно място.
  • The облеклото на бебето и майката трябва да е леко също и защото по време на кърмене телесната температура се повишава много.

Пътуване: съхранение и транспортиране на кърма

За да се запази правилно кърмата, това е така Важно е, когато се извади, да се постави в хладилника. Може да остане там от три до пет дни. Ако има транспортирайте го от един сайт на друг трябва да използвате a охладител с ледени блокове.

След това време в хладилника може да се замрази за съхранение в продължение на три или шест месеца, в зависимост от температурата на фризера.

Диас предоставя следните препоръки за трансфери на почивка според транспортното средство:

С кола

Тъй като не е безопасно да кърмите, докато колата е в движение, се препоръчва планирайте пътуването, да може да съвпада между почивките и кърменето.

Със самолет

За да донесете кърмата, изцедена по време на полета, трябва да уведомите контрола за сигурност на летището и по този начин няма да има проблем.

За да не променят налягането не засягат ушите на бебетата, препоръчително е те да смучат гърдата при излитане и кацане на самолета.

Необходимо ли е да се дава вода на бебета, които пият кърма?

Бебетата, които пият кърма, не трябва да пият допълнително вода, както казахме, тъй като висок процент от съдържанието на това мляко е вода (заедно с други хранителни вещества) и следователно кърменето може да бъде изключително до шестмесечна възраст.