Животът на този млад мъж не е бил точно път на рози, но той е успял да го пренасочи, така че неговите слабости да станат силни страни
Понякога животът ни пречи, който ни събаря и от който сме много трудно се възстановява, ако някога го направим. Но вие се учите от всичко или поне това е философията на Д-р Кевин Джендро, че никога не е мислил, че неговата история за преодоляване ще стане вирусен. „Априори“, не изглежда като живот, който се различава от всеки друг: на 31 години работех Фол Ривър, болница в Масачузетс, и не тежеше нищо повече и нищо по-малко от 136 килограма.
Това обаче го направи ужасна болест преосмислете съществуването си. Когато беше на 17, той трябваше да гледа безпомощно как баща му се поддава на терминален рак. Опустошително преживяване, през което той само се бори стрес: той се обърна към храната, за да се отърве от тъгата си. "По принцип започнах да се упоявам със захар и преработени въглехидрати. Те бяха комили антидепресант за мен, защото в края на краищата, когато ядете нездравословна храна, мозъкът ви се освобождава допамин и повишава серотонина, хормони, които служат за да се чувствате добре “, каза той в интервю за„ Най-добър живот “.
Силен удар
Какво започна като защитен механизъм Скоро той се превърна в истинска пристрастеност към храната, която, не е изненадващо, опустоши физическото и психическото му здраве. Те бяха диагностицирани високо кръвно налягане, хипертония, висок холестерол, чернодробни заболявания и сънна апнея наред с други неща. „Знаех, че всичко се дължи на моето Хранителни навици Но това просто не можеше да се случи ", обяснява той. В най-лошите моменти той тежеше 138 килограма." Не бях щастлив в собствената си кожа, мразех себе си и това ме правеше неспособен да излизам, докато не отслабнах, не можах не приемам себе си и събори стената че бях създал ", казва той.
- Трикове за отслабване Единствената промяна в диетата, която му помогна да отслабне с 50 килограма
- Трикове за отслабване Диетата за отслабване, с която тази телевизионна водеща е отслабнала с 13 килограма
- Трикове за отслабване Всички й се присмяха и тя отслабна с 62 килограма, така го получи
- Трикове за отслабване Тежах 108 килограма и успях да отслабна и да бягам маратон за четири месеца
- Трикове за отслабване Това е единствената промяна в диетата, която му е помогнала да загуби повече