животът му се е обърнал на 180º

След като миналата година приличаше на инфаркт, писателят на „Служители“ реши да промени напълно диетата си

Понякога не осъзнаваме колко е важно да сме здрави, докато не се изплашим. И ако не, нека да кажат на писател и режисьор Кевин Смит, който е решил да не мълчи пред своите отслабване и новия ви здравословен начин на живот.

режисьорът

Как започна всичко? Може да се наложи да се върнете към инфаркта си. Само на 47 години, звездата оцеля след тежък инфаркт това го накара да преосмисли съществуването си. "Тази вечер се сблъсках с най-големия си страх. И не беше толкова лошо, както винаги си го представях. Не искам животът ми да свърши, но ако свърши, не мога да се оплача. Това беше подарък", каза той обяснено в публикация в Instagram миналата година. От този момент нататък всичко се промени.

Смяна на чипа

От тази нощ Смит напълно промени начина си на живот, започвайки от неговия Хранителни навици. Следвайте напълно веганска диета и я документирайте в социалните медии, така че Неговите последователи може да бъде вдъхновен от трогателната му история.

След като е изправен пред тежка атака, той завинаги преосмисля начина си на живот и зачеването на хранителните си навици

„Лекарят, който ми спаси живота, ми каза, че имам 100% блокиране на моята LAD артерия (известен още като „Widowmaker“) ", обясни тя. Тя също така отбеляза, че„ след първото шоу (това се случи, докато бях на изложба в Лос Анджелис) ми стана гадно. Повърнах малко, но това не помогна. След това започнах да се потя и гърдите ми се почувстваха тежки. Оказва се, че имах зверски инфаркт".

Оттогава той напълно е променил начина си на зачеване на храна. Преди ядях, докато се напълних напълно и без никакъв контрол, компулсивно. „Направих го като награда, работих много през деня, за да си лягам с много храна и да водя напълно заседнал начин на живот“.

Сега, за щастие, това вече не е така. „Става въпрос за дисциплина“, обяснява писателят „Служители“, „да се грижиш за себе си и тялото си достатъчно, за да вземеш добри решения“. „Храненето е това, с което се прехранвате“, добавя той. "Следователно, това трябва да е вашата максима. Не се губете по пътя и сте готови. тогава нещата не са толкова сложни ".

"Когато отида някъде и наистина искам да ям, гледам две свои снимки, едната отпреди десет години и друга на себе си днес. Това е, което ме кара да се контролирам, без съмнение, това ми помага да оставете парчето торта в чинията, а не в устата ми".