В други случаи сме имали работа с публикации за Операция Polvorón, на Операция бикини, на Рекламни кампании, на Реално общество, и други теми, свързани с „култа към тялото“, но днес ще се спрем на ОТСЛАБВАНЕТО с много маркирани цели.

слими

Със сигурност сте се виждали потопени в разговор, в който другият човек ви е казал, че е искал да ОТСЛАБИ няколко килограма, за да влезе в желаното ОБЛЕКЛО, дори е вероятно това да съвпада със заглавието на този пост: "Трябва да ОТСЛАБНЯ, за да вляза в червената си РОКЛА".

Желанието да влезем в ОБЛЕКЛО, което използвахме, когато имахме НИСКО ТЕГЛО от сегашното, е най-широко използваната цел в повечето случаи на отслабване.

Проблемът не е в ОТСЛАБВАНЕТО, за да влезете в желаната ОБЛЕКЛА, а във всичко, което обикновено е готово да направи, за да го постигне.

Обикновено хората, които имат тази цел, независимо дали да влязат в червена рокля, дънки или сватбена рокля на своя братовчед, наред с други, хващат „горящ нокът“, за да го получат „така или иначе". Това отношение ги кара да правят скандални неща, за да постигнат бърза ОТСЛАБВАНЕ независимо от вашето здраве, както може да бъде всеки от известните Чудо диети като "La Piña", "Detox Juices", "La Dukan" и др.

И така, аз се питам: „Известно ли е какво се случва, когато подложим тялото си на а постоянен йо-йо ефект?”, Тоест, знаят ли се ефектите от ОТСЛАБВАНЕТО И НАБЪРВАНЕТО на тегло отново и отново?

Когато подлагаме тялото си на a постоянен йо-йо ефект се случва следното:

  • Губим главно вода, докато загубата на мазнини е незначителна.
  • Започваме да имаме хранителен дефицит (липса на основни хранителни вещества).
  • Мускулна слабост
  • Кожна слабост (напр .: кожа, нокти и коса предимно)
  • Радикални промени в настроението
  • Все по-трудно ни е да си възвърнем здравословно тегло
  • Болести, получени от постоянен хранителен дисбаланс.
  • Проблеми с безпокойството (сега „мога да ям всичко“ и сега „не мога да ям нищо“).

Тази динамика обаче не свършва с човека, който го прилага на практика, но когато сме в свързана мрежа, ние влияем върху средата си и обикновено се ръководим от това, което виждаме, а не от това, което има сертификат за валидност, т.е. ако видим съседа, който го е получил "дъвчене 3 листа мента " Преди закуска всяка сутрин ще го правим, защото видяхме колко по-слаба беше за кратко време. Но това, което съседката ни не ни каза е, че освен че дъвчеше 3-те листа от мента всяка сутрин, тя ходеше на бягане всеки ден и имаше балансирана диета.

Следователно, няма ли да е по-лесно правете нещата както трябва, бъдете последователни и поддържайте здравословното си тегло винаги Какво да правя глупави неща за 2 дни, причиняващи здравословни проблеми? И преди всичко, няма ли да е по-добре от вашата среда ви имитира, за да спечелите здраве че да го загубиш?

И ако бяхте от онези, които отново и отново се захващаха с ефект мен-мен, Това е идеалният момент да помислите за важността на поддържа оптимално здраве и да знаеш това «Няма ПРОМЯНА без УСИЛИЕ ».