Трябва ли да приемаме малиновия кетон на кето диетата? Не, не го правим, защото малиновият кетон всъщност няма нищо общо с кетогенната диета.

кетон

В истинската си форма малиновият кетон се съдържа естествено в следи от червени малини и други плодове като къпини, боровинки и киви. Именно това придава на плодовете техния привлекателен аромат и вкус.

Днес малиновите кетони се продават като добавки. Те могат да помогнат на тялото ви да изгаря мазнините по-бързо и по-ефективно, защото уж повишават нивата на адипонектин, хормон, който регулира метаболизма и нивата на кръвната захар.

Доказано е, че адипонектинът подпомага растежа на косата, допринася за разграждането на мастните киселини и регулира нивата на глюкозата. Това неволно доведе до продажбата на малинови кетони като продукт за отслабване.

Малиновият кетон понякога се свързва с кето диетата. Въпреки това, няма изискване някой да приема малинов кетон на кето диета.

Какво представлява кето диетата?

С кето диетата теорията гласи, че като ядете по-малко въглехидрати, докато ядете необичайно високи нива на мазнини, тялото ви влиза в състояние на кетоза. В резултат на това изгаря хранителните мазнини и телесните мазнини, съхранявани в кетони, в крайна сметка ви кара да отслабнете.

Междувременно малиновите кетони не са кетонни тела и не повишават нивата на кетони в тялото. Терминът "малини кетони" всъщност е погрешно наименование. Това е често срещана грешка. Хората чуват положителните резултати от кето диетата и купуват малинови кетони, мислейки, че е същото.

Така че не е нужно да използвате малинов кетон на кето диетата, защото това са две различни неща. Кето диетата обаче е трудна за спазване. Много специалисти по хранене критикуват липсата на баланс в диетата и смятат, че високото съдържание на мазнини е нездравословно.

Ролята на малинов кетон.

Въпреки че специалистите по хранене не препоръчват малинов кетон на кето диетата, малиновият кетон играе важна роля при отслабването.

Както вече казахме, кето диетата е трудна практика. Ако не сте готови за кето диета, най-лесният вариант за отслабване е да приемате малинов кетон.

Малиновите кетонни добавки се наричат ​​„чудодейно изгаряне на мазнини в бутилка“. По-конкретно, кетонните добавки са концентрирани дози от химичното вещество в малини, което причинява техния характерен аромат. Веществото е одобрено от FDA от 1965 г.

Малиновите кетони отбелязват нарастване на популярността си благодарение на няколко скорошни проучвания, разглеждащи способността им да изгарят натрупаните мазнини. Изследванията на хора са потвърдили силата на изгаряне на мазнините на изцяло натуралната добавка.

Продуктът е помогнал на много хора да отслабнат, когато се използва заедно със здравословна диета и ежедневни упражнения. Препоръчваме да приемате 100 или 200 mg кетонни добавки със закуска и обяд всеки ден. Дозата е еквивалентна на около 90 килограма пресни малини.

Не е необходимо да приемате малинов кетон на кето диетата

С малинов кетон, здравословна диета и ежедневни упражнения тялото ви метаболитно ще върви в посоката, която иска. Достатъчна е проста и здравословна диета, няма нужда от кето диета. Надяваме се това да ви помогне да отслабнете и да използвате малинов кетон за тази цел, а не като чудо хапче.

Можете да си купите бутилка добавка от малинов кетон за около $ 12 в повечето здравни магазини, но най-добре е да кликнете върху банера по-долу, за да намерите най-препоръчителната марка.