Диети, безкрайни часове във фитнеса ... операцията по бикини не оставя почивка, но не само грижата за вашата диета е достатъчна, за да покажете 10 тялото през това лято. При отслабване кожата остава отпусната, което дава грозен образ, поради което тренировъчните и електростимулационни центрове BodyOn са подготвили маса за упражнения, така че след кратко време да изглеждате перфектно седалище и крака това лято.

Тази нова техника, базирана на електростимулация, предизвиква сензация със своите 20-минутни сесии, бърз и ефективен начин да получите настроение да се покажете това лято. Упражненията се състоят от генериране на неволна мускулна стимулация чрез прилагане на малки електрически токове към мускула.

части

Рехабилитира и подобри глутеалната сила

Както разкрива Юрий Биарт, технически директор на BodyOn, „имаме специфични програми за работа на глутеусите с ръчни тренировки, които се различават по интензивност, въпреки че почти винаги са придружени от програми за краката и дори корема, тъй като мускулите са прикрепени и работят по същото време ". Целта му е да възстанови и подобри здравината на седалището, така че да се постигне адекватно тонизиране.

Интензивна програма, която, макар и да изглежда като пасивна гимнастика поради електростимулация, „се допълва с клекове, ритници, скокове, стъпки и различни кардио упражнения“, обяснява Юрий Биарт. "

Задните части и бедрата са област, която много притеснява жените, затова ние сме приспособили нашите упражнения да работят с тази област по локален начин ”, казва Юрий.