тъжната

Ако смятате, че тази година не сте пристигнали навреме за операцията по бикини/лято/Ибиса, имам добри новини за вас: Все още сте навреме!

Представям ви видео, което ще ви научи какво да правите и как, за да постигнете целта си в рекордно кратко време и да се насладите на заслужената си почивка в най-мачовия стил на плажа.

Как да приемате добавки

По този повод комикът Микел Серано ни носи видео скъпоценен камък, в който говори как да постигнете "вашите цели" благодарение на спортните добавки, и също така ви учи как да го направите във видеоклип, в който няма отпадъци и в който отразява ситуация, колкото тъжна, толкова и вярна.

За тези от нас, които наистина изпитват страст и уважение към това, което правим и разкриваме, за тези от нас, които се грижат за себе си отвъд красивата физика, това видео е истинска глупост, но толкова реална, колкото самия живот, така че си струва да се похарчи времето, което продължава.

Търсейки магия в чудодейните продукти и магически упражнения, сигурни ли сме, че се справяме добре?

Много често срещан сценарий в много фитнес зали е да влезете в съблекалнята и да видите как някой приготвя шейк, както обикновено е и да видите как този, който го приготвя или пие, има тяло в стила на Симпсън и да, Първият герой, в който си мислите, че тъй като съм разумен, ще разбера, че това са Apu или Ned Flanders, а не Homer Simpson, Barney Gumble или още по-лошо ... нашият приятел Jeff от комиксите ми служи добре.

И то без да е за или против спортна добавка, Разбирам, че има хора, които се нуждаят от това и че има ситуации, които го изискват и в това няма проблем, тъй като те са и разбира се те са много добър ресурс, но изглежда, че забравяме нещо и то е, че ако търсите спасението си в 3 или 5%, значи вече сте закъснели и ако смятате, че само с факта, че ги поглъщате, ще забележите «страхотно промени «... нека ви кажа, това няма да се случи, особено ако не знаете за какво са, или за какво са или как се приемат, и всичко това, като се има предвид, че в най-добрите случаи приятел ти го е препоръчал.

Както всички вече знаем, всичко трябва да бъде правилно планирано и планирано, не всичко е валидно за никого, нито всичко работи.

Това каза, добавки? разбира се, добавки да, ако знаете за какво и всичко останало го придружава, но добавки не, ако го направите лудо и без никакъв контрол.