Д-р Зорана Ивчевич е асоцииран изследовател в Йейлския център за емоционален интелект

@carlotafominaya MADRID Актуализирано: 10.10.2019 02: 18ч

добър

Свързани новини

Творческият процес е пълен с емоции, като например решаване да споделите смели идеи, приятни моменти на вдъхновение, състояния на разочарование пред проблемите или разочарование пред критиката, наред с други. Емоциите влияят на творчеството и изследванията го показват. В този случай д-р Зорана Ивчевич, асоцииран изследовател в Йейлския център за емоционален интелект и поканена на I Международна среща за изкуство, емоции и творчество организирана в наши дни от фондация Ботин, уверява, че „ключът не е толкова в това да разберем кои емоции засилват творчеството или кои го осуетяват, а в това да знаем как, чрез правилно управление на всяко настроение, можем да използваме емоциите, за да развием и насърчим въображението си“.

По-емоционални ли са творческите хора?

Творческите хора като цяло не са по-„емоционални“. Вярно е обаче, че хората, които имат тази характеристика, се научават да обръщат внимание на емоциите си, да ги използват като вдъхновение или да ги използват, за да бъдат отдадени на работата си. Според нашите проучвания художниците описват как ежедневно трансформират емоциите в своите картини, скулптури или истории. Емоциите, които те вдъхновяват, могат да бъдат големи, като голяма загуба, настъпила по време на живота, но и малки, както ни каза един художник: той написа история, в която един от героите се основава на жена, която винаги е пресичал с главата надолу и изглеждаше невероятно тъжен.

Но емоциите не само вдъхновяват художниците. Много бизнес идеи се раждат, след като са почувствали „емоция“. Пример за това може да бъде този на предприемача, който осъзнава, че пазаруването в зеленчукопроизводителя е разочароващо за него и като решение на неговото разочарование той създава приложение за закупуване на тези продукти, което също ги отвежда у дома.

Има ли специфична емоция, способна да засили креативността?

Творческите личности са склонни да се наслаждават на това, което правят и го намират за мотивиращо. Някои положителни емоции изглеждат важни за творчеството, но това не означава, че цялото творчество идва от положителни емоции или че хората могат да бъдат креативни само когато са щастливи. Хората могат да намерят вдъхновение в голямо разнообразие от чувства: разочарование, любов, носталгия, съчувствие. Творческата работа е трудна по дефиниция. Ако се опитаме да създадем нещо ново и оригинално, няма да знаем как да го направим и това може да ни причини безпокойство. Освен това творческата работа често се ражда от пречките, които ни пречат. Творческите хора трябва да намерят различни начини да управляват тези емоции по начин, който им позволява да преодолеят тези пречки.

Ако се справяме по-добре с емоциите, можем ли да бъдем по-креативни?

Мисля, че можем да го направим, ако развием уменията си в емоционалната интелигентност. Научаването, че емоциите съдържат информация за нашата среда, може да ни помогне да вземем по-добри решения в работата си и да я направим по-креативна. Например, разочарованието ни казва, че сме изправени пред проблем, който трябва да бъде решен. Понякога хората регулират емоциите си и се чувстват по-добре, но не осъзнават, че имат проблем, върху който трябва да работят. Вниманието към емоциите ни може да ни помогне да решим важността на проблемите.

Друг пример за това как уменията за емоционална интелигентност могат да подпомогнат творчеството е научаването на по-ефективни стратегии за емоционално регулиране. Работата по нещо творческо е трудна и хората могат да се чувстват тревожни, разочаровани и стресирани по време на процеса. Нашите изследвания в Йейлски център за емоционален интелект ни показва, че възможността за по-добро управление на емоциите може да помогне на хората да бъдат по-упорити в препятствия и да поддържат страст към работата, а това в крайна сметка ги прави по-успешни.

Как предлагате да свържете творчеството с образователната система?

Според Световния икономически форум творчеството е най-необходимият инструмент за промяна на икономиката. За да бъдат успешни днешните деца, те трябва да бъдат креативни, и образователната система трябва да играе роля в преподаването на тази способност. Училищата трябва да насърчават възможностите да го насърчават в учебните програми. Ученето по проекти е добър пример за това как може да се направи. При този вид работа учениците имат възможност да обясняват задълбочено и да прекарват значително време в четене по конкретната тема, докато са обучавани от учител.

Но креативността може да бъде насърчена чрез други малки неща: чрез учебната програма би било възможно, ако вместо да се съсредоточи обучението на учениците от началното училище върху факти, фокусът се поставя върху създаването на връзки и мостове между различните предмети. Може би най-важното нещо, което училищата могат да направят, за да насърчат творчеството на децата е да им даде разрешение да питат и да изразят мислите си. Това би позволило на учениците да споделят идеите, които имат, и да ги развиват по по-креативни и усъвършенствани начини с течение на времето.

Ако говорим за творчество, коя би била най-лошата грешка в училищата, когато става въпрос за популяризирането му?

Най-лошото, което училищата могат да направят срещу творчеството, е да критикуват грубо или дори да наказват идеите на своите ученици. Д-р Рон Бегето (Държавен университет в Аризона) изучава това, което той нарича "Творческо умъртвяване", което е загуба на интерес към всеки творчески процес в резултат на отрицателна обратна връзка, която кара учениците да осъзнаят своята дейност.

Спомням си спомените на студент от нейните години в началното училище, където тя описва как учител я е критикувал и крещял, защото е оцветила центъра на цветето в лилаво, а венчелистчетата в розово, когато индикацията е обратното, оцветете розовия център и лилавите венчелистчета. Ученичката си спомни как думите на учителката я нараниха години по-късно и каза, че никога повече не е искала да рисува или рисува. Творческото умъртвяване е по-вероятно да се случи в ранна възраст, вероятно защото децата на тази възраст нямат стратегии за регулиране на емоциите си.

Може ли някой да бъде креативен, на всяка възраст?

Хората могат да бъдат креативни на всяка възраст, но изглежда, че креативността може да се промени. Студентите различават няколко нива на творчество, които са:

-Творчество «Mini-c», позовавайки се на връзките, осъществени по време на обучението, които може да са оригинални за всеки човек, но не и оригинални в останалия свят, защото други са осъществявали връзките преди.

-Творчество «Small-c»: те са малки творчески действия, които правим всеки ден в живота си, като например, когато мислим за оригинален подарък за рождения ден на приятел. И децата, и възрастните от всички възрасти могат да бъдат на ниво "Small-c".

Докато ходим на училище, научаваме съдържание и инструменти, които са важни за творчеството в различни работни места, като инженер или учен, художник на стъкло или архитект. Всички тези умения и знания са необходими за творческо професионално развитие.

Малко хора достигат до възвишение или творчеството, наречено «Gran-c»- Точно от хората, които вършат дълбока новаторска работа или правят важни променящи живота си открития. Примери за такива хора са Алберт Айнщайн, чиято работа бележи нова ера във физиката, или Пабло Пикасо, който изобретява нов стил на рисуване.

Са най-успешните творчески хора в живота ви?

Творчеството е свързано с успеха в живота по много различни начини. Един от начините, по които е свързан, е чрез постижения. Творческият художник излага по-успешно своите творби от по-малко креативния художник. И един креативен учен ще бъде по-успешен в своите изследвания от този, който не е. Така или иначе, творчеството не е подходящо за всички работни места или за всички обстоятелства. Не искаме да имаме креативни счетоводители например.

Творчеството е свързано и с личния успех. Може да ни помогне в нашите взаимоотношения, да ги направи по-интересни и да ни помогне да решим проблемите по оригинален начин. Също така може да ни помогне да преодолеем и да се развием след травмиращо събитие в живота и дори да намерим смисъла от него.

Какво могат да направят родителите у дома с децата си, за да го насърчат?

Децата развиват творчеството си чрез игра. Родителите могат да играят с децата си и да станат модел за подражание, отворен за опит и експерименти. Играта с тях има всички характеристики, които търсим по този въпрос. Освен това е оригинален и ефективен, защото ангажира детето, позволява му да изразява емоции и често е съвместен, когато децата играят с другите. Когато играят с дете, родителите ги учат, че е приемливо да бъдете малко глупави. И те също могат да научат малките, че идеите и вдъхновението идват отвсякъде, например когато играта е вдъхновена от нещо, което са прочели в книга или са чули в история.

Повече за Зорана Ивчевич

Ивчевич е асоцииран изследовател в Йейлски център за емоционален интелект. Нейното изследване се фокусира върху ролята на емоциите и емоционалните способности в творчеството и благосъстоянието, както и как да използва изкуството (и свързаните с него институции) за насърчаване на творческите умения. Тя е асоцииран редактор на списанието Psychology of Aesthetics, Creativity, and the Arts и International Journal of Creativity and Problem Solving. Той публикува своите изследвания в бюлетина за личността и социалната психология, Journal of Personality, приложна когнитивна психология, Journal of Creativity Research и Journal of Creative Behavior, наред с други. Наградена е и с наградата на Фондация за образование и изследвания Mensa за постижения в научните изследвания в областта на емоционалната интелигентност и емоционално творчество и с наградата Berlyne за изключителни постижения в ранната кариера в психологията на естетиката, творчеството и изкуствата от отдел 10 на Американска психологическа асоциация.

Запиши се за Семеен бюлетин и получавайте най-добрите ни новини във вашия имейл всяка седмица безплатно