Угасете глада и избягвайте напълно затлъстяването и наднорменото тегло

Милиони хора по света нямат проблеми със затлъстяването и наднорменото тегло. Ключът не е в това, тъй като мнозина биха си помислили, че вашият метаболизъм е специален. Просто не им пука много за храната.

глада

Тези хора никога не са яли големи количества или са били обсебени да ядат повече. Отговорът, според две проучвания, публикувани в Cell, е, че те са носители на генетична мутация, която заглушава апетита. И освен това намалява и шансовете за получаване на диабет или сърдечни заболявания.

Учените от няколко години подозират, че гените могат да повлияят на теглото на човек. Един от гените, за които е известно, че играят ключова роля в регулирането на теглото, е MC4R, който кодира рецептора за меланокортин 4. Този рецептор действа като превключвател в мозъка за потискане на апетита. Хората, които носят генетични мутации, които нарушават този рецептор, лесно наддават на тегло.

Изследванията се основават на данни от британската Biobank, които включват половин милион души на възраст между 40 и 69 години. Участниците предоставиха проби от ДНК и техните медицински данни и позволиха на изследователите да проследяват здравето си в продължение на години. Получената информация може да помогне да се предскаже от детството кой е изложен на по-голям риск от затлъстяване и кой не.

Около 6% от участниците в проучването са имали генетични мутации, които са накарали рецептора да остане включен. Тези хора ядат по-малко, което може да обясни по-ниското им тегло. Хората с две копия на тези конкретни варианти (1 на повече от 1000 души) са били средно 2,5 кг. по-тънки от тези, които не са носили вариантите и освен това са имали 50% по-нисък риск от диабет тип 2 и сърдечни заболявания.

Но освен това генетичните варианти, които предпазват от болестта, могат да бъдат използвани като „модели за разработване на по-ефективни и безопасни лекарства“, каза Лука Лота, водещ автор на изследването. „Нашите открития могат да проправят пътя за ново поколение терапии за отслабване, които активират MC4R“, отбеляза той.

В другото проучване, проведено в Обща болница в Масачузетс (САЩ) анализира начин да се предскаже, от огромна колекция от малки вариации в ДНК, кои хора са предназначени да бъдат затлъстели или да се борят със своите.

Но тъй като популацията на Biobank е само за възрастни, изследователите искаха да определят кога е започнал този процес. По този начин те се обърнаха към нови данни, потвърждавайки своите констатации при 300 000 участници. Те видяха, че бебетата с високи резултати тежат същото като бебетата с ниски резултати.

С повече от 3 години те тежаха повече от други на тяхната възраст. Към 8-годишна възраст мнозина са били със затлъстяване, тежащи средно 13,6 кг към късната юношеска възраст. повече от тези с нисък риск.