препоръчва

Водолей е изотонична напитка за спортисти, роден през 1992 г. и който е живял a голямо приемане не само сред спортистите, но и сред широката общественост, благодарение на вкуса и имиджа на „здравословна напитка, защото е за спортисти“ и дори се използва с терапевтични ефекти срещу определени стомашни заболявания.

Но спряхте ли, за да прочетете хранителните му стойности?

От гледна точка на консумацията му за отдих (защото харесвам вкуса му, без да използвам напитката в рамките на спортно планиране) На първо място, трябва да знаем, че като спортна напитка това е изотонична напитка, фокусирана върху рехидратацията (затова обикновено се използва, когато човек има диария например) и богата на соли и минерали.

Ако анализираме хранителните му стойности, ще разберем, че той има само 26 калории на 100 мл ... peeeeeeero трябва да прочетете и да се задълбочите още малко: След като прочетем етикета, трябва да знаем, че Кутия на Водолей е не само 100 ml, но и 330 ml, следователно те са общо 85,8 калории или какво е същото количество калории като 2 0% кисели млека. Не е лошо, а? Peeeeeeeero има малък проблем: има 6,3 грама въглехидрати на 100 ml, от които всички са захари и предполагат на кутия 20,79 грама захар, количество, подобно на 4 сашета захар. Това ще рече, За човек, който се опитва да отслабне и не го консумира в рамките на подходяща диета, той ще консумира повече захар, отколкото му е необходимо, дори ако те са „добри захари“.

"Но ако харесвам вкуса на Водолея и те са добри захари, няма ли решение?"

Да, следвайки настоящите тенденции Водолей е създал две алтернативи: Водолей "На живо" и "Нула".

Aquarius Vive по същество е нормален Водолей с малко намаляване на захарите и това добавя есенция на баобаб. Той има 4,2 грама захар на 100 грама, което е 13,86 грама за всяка кутия или това, което е равно на едно количество захар, еквивалентно на почти 3 захари. От наша гледна точка това би било интересна възможност за някои случаи, но ние вярваме, че все още има твърде много захар.

Но за щастие имаме версията "Нула"

Имаме версия с „напълно без калории и захар“, нова напитка, първоначално фокусирана върху спортисти, която първоначално е богата на захари, но липсва в тази версия (eing?), любопитна еволюция. За широката общественост, за всички, които харесват Водолея заради вкуса му и искат да бъде „здравословен“, това е най-добрият вариант, тъй като му липсват калории и няма никакво съдържание на захар, което го прави подходящ за тези хора. искате да се погрижите за телесния си състав и здраве, наслаждавайки се на вкуса на тази напитка.

„А при стомашни проблеми кой да взема?“

Несъмнено нормалният Водолей, тъй като една от неговите добродетели е да осигурява соли и минерали и е фокусиран върху рехидратацията, Ако страдате от диария или подобни проблеми, препоръчваме ви да консумирате нормалната версия, за да ви помогне да подобрите състоянието си.

Надяваме се публикацията да ви хареса и да я запомните: този пост Той е разработен, като се фокусира върху него от гледна точка на хората, които консумират Водолей за удоволствие, а не от гледна точка на спортистите в рамките на вашия хранителен план това е напълно необикновено 😉