Да бъдеш със здравословно тегло няма значение само по физически причини. Нашето здраве също ни благодари да поддържаме адекватно тегло. Проучване, проведено от няколко престижни центъра, показа, че наддаването на тегло, дори умерено, вече е увеличава риска от диабет тип 2, хипертония, сърдечно-съдови заболявания, рак, свързан със затлъстяването и други хронични заболявания.

умереното

„Тези открития могат да помогнат на пациентите да разберат рисковете от наддаване на тегло“, казват отговорниците за изследването. Освен това други специалисти в областта посочват, че „намаляване и предотвратяване на затлъстяването и прекомерното наддаване на тегло при младите възрастни те осигуряват нова цел, която би могла да предложи ефективен трансгенерационен подход ”.

Трябва да се изправим пред предизвикателство: „Всеки човек на възраст между 20 и 39 години да се чувства здрав и да няма медицински проблеми, които ускоряват посещението при лекар“.

За да стигнем до това заключение, работихме с данни от 90 000 жени и 25 000 мъже и бяха измерени вариации в теглото (а наддават между 2,5 и 10 килограма) между 18 и 55 години. Не само се увеличава рискът от страдание от редица хронични заболявания, но и шансовете ви да живеете здравословно, остарявайки.

Сред получените данни те наблюдават как се увеличават случаите на диабет тип 2, хипертония, сърдечно-съдови заболявания, рак, свързан със затлъстяването, холелитиаза, тежък остеоартрит, екстракции на катаракта и дори смъртни случаи. Само 21% от жените и 34% от мъжете са имали здравословно стареене (без 11 хронични заболявания и други когнитивни или физически недостатъци).