Ползи от противовъзпалителната диета, в „Здравословен живот“, 18 февруари 2019 г.

18 февруари 2020 г.

диета

Добре дошли във втората програма на "Здравословен живот", пространство за здравословен начин на живот.

В днешната програма ще обсъдим ползите, които една диета може да донесе противовъзпалително. Като се има предвид, че има все повече доказателства, че много от настоящите заболявания могат да имат причините, които възпалението се поддържа с течение на времето, важно е да знаем как можем чрез диета да намалим нивото на възпаление.

Александра Урбан Квилес (биолог, специализиран в храните) ни дава в този подкаст съвети за справяне с много от днешните болести от тази друга гледна точка, за да можем да станем активна част от нашето здраве.

Осмелете се да разберете какво може да ви направи противовъзпалителна диета в «Здравословен живот»!

В техническия контрол е Наталия Ернандес.