Пиенето на алкохол включва пиене на бира, вино или алкохол.

алкохол

Информация

Алкохолът е едно от най-широко консумираните вещества, които предизвикват пристрастяване в света.

Употребата на алкохол не е проблем само за възрастни. Повечето от зрелостниците в САЩ са пили алкохолна напитка през последния месец. Това въпреки факта, че в САЩ законната възраст, разрешена за консумация, е 21 години.

Около 1 на 5 тийнейджъри се считат за „проблемни пиячи“. Това означава, че:

  • Те се напиват.
  • Да имате злополуки, свързани с алкохола.
  • Имате проблеми със закона, семейството, приятелите, училището или срещите заради алкохола.

ЕФЕКТИТЕ НА АЛКОХОЛА

Алкохолните напитки съдържат различни количества алкохол.

  • Бирата е около 5% алкохол, въпреки че някои бири имат повече.
  • Виното обикновено е 12-15% алкохол.
  • Твърдите напитки са приблизително 45% алкохол.

Алкохолът бързо навлиза в кръвта.

Количеството и видът на храната в стомаха ви могат да се променят колко бързо това се случва. Например храни с високо съдържание на въглехидрати и високо съдържание на мазнини могат да накарат тялото ви да усвоява алкохола по-бавно.

Някои видове алкохолни напитки по-бързо навлизат в кръвта. По-силните напитки обикновено се усвояват по-бързо.

Алкохолът намалява дихателната честота, сърдечната честота и правилната мозъчна функция. Тези ефекти могат да се появят след 10 минути и могат да достигнат своя връх за около 40 до 60 минути. Алкохолът остава в кръвта, докато черният дроб не го разгради. Количеството алкохол в кръвта ви се нарича ниво на алкохол. Ако пиете алкохол по-бързо, отколкото черният дроб може да го разгради, това ниво ще се повиши.

Нивото на алкохол в кръвта се използва, за да се определи законно дали сте в нетрезво състояние или не. Законният лимит за алкохол в кръвта обикновено е между 0,08 и 0,10 в повечето щати (САЩ). Следва списък на нивата на алкохол в кръвта и вероятни симптоми:

  • 0,05: намаляване на инхибициите
  • 0.10: трудности при произношението
  • 0.20: еуфория и двигателно увреждане
  • 0.30: объркване
  • 0.40: ступор
  • 0,50: запетая
  • 0.60: спиране на дишането и смърт

Може да имате симптоми на пиянство на ниво BAC под законовото определение за нетрезво състояние или пиянство. По същия начин хората, които пият често алкохол, може да нямат симптоми, докато не достигнат по-високи нива на BAC.

ЗДРАВОСЛОВНИ РИСКОВЕ

Алкохолът увеличава рисковете от:

  • Алкохолизъм
  • Падания, удавяне и други произшествия
  • Рак на главата, шията, стомаха, дебелото черво, гърдата и други
  • Автомобилни катастрофи
  • Инфаркт и инсулт
  • Рисковано сексуално поведение, нежелана или непланирана бременност и полово предавани инфекции (ППИ)
  • Самоубийство и убийство

ПИЙТЕ ОТГОВОРНО

Ако пиете алкохол, най-добре го правете умерено. Умереността означава, че пиенето не става опиянено (или нетрезво) и че изпивате не повече от 1 питие на ден, ако сте жена и не повече от 2, ако сте мъж. Една напитка се определя като 12 унции (350 мл) бира, 5 унции (150 мл) вино или 1,5 унции (45 мл) твърд алкохол.

Ако във вашето семейство е имало злоупотреба с алкохол, може да сте изложени на по-висок риск от това заболяване. Поради тази причина може да се наложи напълно да се въздържате от пиене на алкохол.

Обадете се на вашия доставчик на здравни грижи, АКО:

  • Притеснявате се от пиенето си или от това на член на семейството.
  • Интересувате ли се да получите повече информация за употребата на алкохол, алкохолизма или групите за подкрепа.
  • Не можете да намалите или да спрете да пиете алкохол, въпреки опитите да спрете да пиете.

Други ресурси включват: