Състои се от дискомфорт в единия или двата глезена.
Причини
Болката в глезена често се дължи на изкълчване на глезена.
- Навяхването на глезена е нараняване на връзките, които свързват костите помежду си.
- В повечето случаи глезенът се извива навътре, причинявайки малки разкъсвания на връзките. Тази разкъсване причинява възпаление и натъртване, като по този начин затруднява понасянето на тежестта върху ставата.
В допълнение към изкълчването на глезена болката може да бъде причинена от:
- Увреждане или подуване на сухожилията (които прикрепват мускулите към костта) или хрущяла (които шокират ставите)
- Инфекция на глезенната става
- Остеоартрит, подагра, ревматоиден артрит, синдром на Reiter и други видове артрит
Проблемите в близост до глезена, които могат да причинят болка, включват:
- Блокиране на кръвоносни съдове в крака
- Болка в петата или нараняване
- Тендинит около глезенната става
- Наранявания на нервите (като синдром на тарзалния тунел или ишиас)
Домашни грижи
Домашните грижи за болки в глезена зависят от причината и от това какво друго лечение или операция е направено. Те могат да ви помолят да:
Тъй като подуването и болката се подобряват, може да се наложи да свалите допълнително тегло от глезена си за известно време.
Отидете в болницата, ако:
- Имате силна болка, дори когато НЕ носите тегло.
- Подозрение за костна фрактура (ставата изглежда деформирана и не може да се постави тежест върху крака).
- Може да чуете пукащ звук и да имате незабавна болка в ставата.
- Не може да се движи глезена от една страна на друга.
Обадете се на доставчика, ако: