Контрол на диабета

Как SPLENDA може да ви помогне да контролирате нивата на кръвната си захар?

Любимите ви храни и напитки могат да бъдат източник на добавена захар и излишни въглехидрати. Не правете компромиси, направете сладки суапове със Splenda® и направете добавена захар днес.

Тоби Смитсън
MS, RDN, LD, DCES, FAND

Като регистриран диетолог, сертифициран специалист по грижа и образование за диабет и човек с диабет, Тоби Смитсън разбира значението на подслаждането на храни и напитки, без да добавя прекалено много калории или въглехидрати. Подсладителите SPLENDA са основният продукт за дома на Тоби и чудесни препоръки за дегустация на клиентите му.

Как подсладителите SPLENDA направиха живота ви по-сладък?

Въглехидратите се намират в много различни храни. Когато управлявате диабет или преддиабет, количеството и видът въглехидрати, които ядете, са важни, за да Ви помогнат да контролирате нивата на кръвната си захар. Добавените захари, които могат да бъдат намерени в сладките чайове, ароматизираните кисели млека и някои печени продукти, са форма на въглехидрати, които осигуряват празни калории (т.е. те нямат хранителна стойност освен калории) и могат да доведат до повишаване на нивата на кръвната захар . За да подпомогнете контрола на нивата на кръвната захар и да намалите добавените захари, използвайте подсладители SPLENDA за подслаждане на чайове, кисело мляко и печени изделия вместо захар.

За хора с преддиабет или диабет тип 2 може да се препоръча загуба на тегло, така че нивата на кръвната захар да могат да се контролират, без да се използват допълнителни лекарства. Хората, които отслабват постепенно (1-2LBS на седмица), са по-успешни в спирането им 2,3 и интелигентните суапове с подсладители с марка Splenda® могат да помогнат! Работете с Вашия лекар, медицинска сестра, сертифициран специалист по диабет и регистриран диетолог или диетолог, за да определите здравословно тегло за вашия начин на живот.

Не правете компромиси с вкусния вкус!

Намалете добавените захари с подсладители Splenda®

5 съвета за управление на диабета

1. направете си конфитюри, сосове и маринати със Splenda, които да използвате с любимите си храни.
2. разменяйте подсладени захарни напитки за чай SPLENDA, лимонада или една от тези рецепти.
3. с помощта на етикети за храни За да разберете количеството въглехидрати и калории в храни и напитки, тогава идентифицирайте всички сладки суапове, които можете да направите, за да намалите източниците на добавена захар.
4. включва подсладители SPLENDA в домашни рецепти за леки закуски или десерти, както и торта с малиново кисело мляко с глазура от лимон.
5. Продължа напред! За да постигнете препоръчаните 150 минути 3 дейности всяка седмица, опитайте да се разхождате, градинарите, танцувате или нещо друго, което ви се струва приятно.