Нова работа открива, че затлъстелите жени установяват, че диетите и упражненията водят до сърдечно-съдови подобрения за техните деца
Ново разследване, водено от Кингс Колидж Лондон и се поддържа от Британска фондация за сърце и благотворителността Томи, установи това подобряването на начина на живот на затлъстелите жени по време на бременност може да постигне дългосрочни сърдечно-съдови ползи за техните деца.
Проучването изследва как здравословната пренатална диета заедно с тренировки за физическа активност при бременни жени със затлъстяване могат да повлияят положително на здравето на жените и техните деца не само по време на бременност и раждане, но и на 3 години след раждането.
> Здравословната диета и упражненията по време на бременност за затлъстели жени биха могли да помогнат за по-здрави деца
The Проба UPBEAT е рандомизирано контролирано проучване, което цели подобряване на диетата и физическата активност на затлъстелите бременни жени в цяла Великобритания.
Група жени, които са спазвали специфична диета заедно с упражнения по време на бременност, са сравнени с контролната група жени, които не са променили начина си на живот по време на бременност.
Последващи проверки, проведени 3 години след раждането, показват, че децата, родени в групата с упражнения и диета, имат по-нисък сърдечен ритъм в покой под 5 удара в минута, отколкото децата, които следват стандартните грижи.
По-високият пулс в покой при възрастни е свързан с хипертония и сърдечно-съдова дисфункция.
Проучването показа, че майките от групата за упражнения и диета също поддържат по-здравословна диета 3 години след раждането на децата си, с по-нисък гликемичен товар, по-малко калории и по-нисък прием на наситени мастни киселини и по-висок прием на протеини, въпреки че не е имало различия в измерванията за физическа активност или състав на тялото.
Основният автор, Катрин Далримпъл от Лондонския кралски колеж, коментира:
„Това изследване разкрива, че промяната в начина на живот на бременните жени за подобряване на диетата и увеличаване на физическата активност е свързана с по-добра сърдечно-съдова функция при децата им на 3-годишна възраст и подобряване на диетата на майките 3 години след бременността Тези резултати са много интересно, тъй като те добавят към доказателствата, че бременността е възможност за насърчаване на положителни промени в здравето и начина на живот, които са в полза на майката и нейното дете".
Основният автор, Професор Лусила Постън, Председателят на Томи за здравето на майките и плода също коментира:
"Затлъстяването по време на бременност е значителен проблем, защото може да увеличи риска от усложнения при бременност и да повлияе на дългосрочното здраве на детето. Това проучване засилва решимостта ми да подчертая колко е важно да дадем на децата здравословен старт в живота".
Директор на научните изследвания и политиката Томи, Лизи Д'Анджело, Той каза:
„Бременността може да е по-рискова за затлъстелите жени, но опитите да отслабнете много по време на бременност не се препоръчва, така че нашето изследване е фокусирано върху намирането на нови начини да направим бременността по-безопасна за тези семейства. в състояние да подобри диетата на майките и здравето на сърцето на децата в дългосрочен план, помагайки на тези бебета да получат най-добрия старт в живота. ".
Трейси Паркър, Старши диетолог от British Heart Foundation, каза:
"Поддържането на физическа активност и балансираното хранене са два важни начина да запазим сърцата си здрави. Това изследване показва, че ползите за бременните жени не свършват дотук. Диетата преди, по време и след бременността може да има положителни ползи за здравето. Дълго- термин за майка и дете ".
Екипът от изследователи ще проследи тези деца отново на 8-10 годишна възраст, за да види дали това подобрение в сърдечно-съдовата функция се запазва през цялото детство.
Източник:
Kathryn V. Dalrymple et al. Затлъстяване и сърдечно-съдови резултати при тригодишни деца на участници в UPBEAT, RCT на сложна интервенция при бременни жени със затлъстяване. Детско затлъстяване, 2020 DOI: 10.1111/ijpo.12725
- Диетата в зоната, полезна за бременност и кърмене - Хранене по време на бременност - Бременност -
- Средиземноморската диета е полезна за бременност
- Хлое Кардашиян диета и упражнения, за да възвърне силуета си след бременност
- Диетата, която американците препоръчват за добро здраве
- Упражнение и диета, две стъпки за постигане на добра мускулна дефиниция