Как да премахнете увисналите или подпухнали клепачи

Упражненията за лице могат да бъдат много полезни за всеки, който ги практикува. Много повече, ако ги придружавате със здравословна диета и други алтернативни практики, като терапия за смях и йога на лицето. Всичко това в крайна сметка ще окаже голямо влияние върху вашата грижа за кожата.

упражнения

Несъмнено клепачите обикновено са една от областите, най-засегнати от течението на времето. Поради тази причина можете да изпълнявате упражнения за увиснали клепачи, които ще ви свършат много добре, за да подобрите тази част от лицето си. Освен това те са много лесни за практикуване.

Как да повдигнете клепачите си с упражнения

Увисването на клепачите е характеристика на течението на времето при всеки човек, но може да се дължи главно на две условия: птоза (горният клепач достига под нормата, може да се случи само на едното око и на двете) и дерматокализа (излишната кожа на клепача, причиняваща нежелани гънки). Комбинацията от амаби е причината тази есен, но без съмнение най-честият фактор е отслабването на очните мускули.

Като всяка част от тялото, възможно е да стегнете увисналите си клепачи с помощта на упражнения за очи. Това не означава, че днес ще направите едно от тези упражнения, а утре ще се събудите с изцяло повдигнати клепачи, но с търпение и постоянство ще видите промени, докато дните отминават.

Не се отказвайте, ако не забележите промени бързо, всяко тяло е различно и тонизирането не зависи само от упражненията, Може да се наложи да промените диетата си, да консумирате повече вода или да отидете на укрепваща домашна рецепта, за да помогнете с тази процедура.

Упражнение 1

Упражнение 2

Едно от най-често срещаните и ефективни е да затворите очи, да поставите показалците си в края на всяка вежда, като в същото време опирате палците си от външната страна на скулите. Отворете широко очите си и с пръсти опънете кожата назад. Междувременно поемете дълбоко въздух и го изпуснете бавно, опитвайки се да затворите очи.

Упражнение 3

Затворете плътно очите си за около 10 секунди и ги отворете бавно, повторете 5 пъти. Повдигнете веждите възможно най-високо, поставете 3 пръста върху слепоочията и натиснете, без да разтягате кожата. Опитайте да затворите очи, пребройте до 5 и ги отворете внимателно. Повторете 5 пъти.

Ще видите как се подобрява състоянието на кожата ви, като изпълнявате тези упражнения за клепачите.

Други трикове за отпуснати клепачи

Въпреки че упражненията за увиснали клепачи са много ефективни, понякога е необходимо да ги допълвате с други проблеми. Като се започне от средствата за отпуснати клепачи, които ще ви помогнат да лекувате естествено този проблем, грим, за да ги скриете и в по-екстремни случаи хирургия.