живот

Лукас - Снимка: Личен архив

Лукас е на 26 години, публицист и живее с родителите си в малък град, наречен Nhandeara. Проблемите с теглото идват от ранна възраст: прякори, затруднения в упражненията, наранявания и дори спиране на играта на любимия футбол. "Винаги съм бил плашен от теглото си. Не бях успешен с жени, трудно помагах на баща си във фермата и след известно време дори трябваше да спра да играя топка и да яздя коне. Поради наднорменото тегло, имах две изкълчвания на коляното, докато играете футбол ".

За да изтеглите безплатното приложение Diet & Health, кликнете тук.

След проследяване със здравни специалисти, Лукас видя, че всичко, което помага, няма да работи, без да промени нагласата си. "Когато бях на 18 или 19, се свързах с диетолог, но не се получи. Не той беше виновен, а мисленето ми. Все още трябваше да разбера необходимостта да поддържаме здравословен живот." С ендокринолога успяхме да свалим 10 кг, но реших да спра лечението.

Повече информация: Ивани отслабна с 55 кг: „Мислех, че трябва да ям за забавление, но се промених“

След известно време той издържа приемния изпит и се премести в друго състояние. От този момент нататък проблемите с кантара се влошиха. "Прекарах 6 години, живеейки в Парана, в град, наречен Маринга, за да отида в университет и там се влоших още повече. Освен че учех, работех в офис, седях цял ден и ядях само боклук. В Маринга всеки зад ъгъла ще намерите евтин ресторант. Качих се на тегло около 130 кг и когато се върнах в града си, тежах 180 кг ".

Съединението с диета и здраве

Лукас се завърна в родния си град и беше безработен за определен период. Искайки да помогне, братовчед, който е израснал с него, го покани да прекара време с нея в Петрополис, в Рио де Жанейро. Лукас се канеше да промени живота си към по-добро.

"Когато се върнах в Нхандеара, останах известно време в осигуровката за безработица. В крайна сметка получих покана от братовчед, който живее в Петрополис, Рио де Жанейро, да прекарвам време с нея. Тъй като тя е лекар, тя искаше за да ми помогне да отслабна. Започнахме да изследваме неща, свързани с диетата и тя откри Диета и здраве. Когато ми обясни за методологията на Диетата на точките и как работи приложението, разбрах, че този екран не ми е странен . оценка и регистрация в уеб сайта, видях, че той е прав: Вече се бях записал с Dieta e Saúde преди около 3 години. Дори не го използвах. Този път, с обяснението от братовчед ми, бях впечатлен от лекотата на използване на приложението и започнах да го използвам веднага! Че беше невероятно, че приложението ми напомни кога да ям и кога да пия вода. Адаптирах се много бързо и загубих 3 кг през първата седмица? Освен диета и здраве, Започнах да използвам фитнеса в жилището, където бях отседнал в RJ и дори над аба. Останах при братовчед ми до около 29 май и той вече тежеше 159 кг! Това беше победа за мен. "Кликнете тук и изтеглете.

Все още има цели за преодоляване

Сега Лукас е близо да сбъдне една мечта, отново да язди кон и да може отново да играе футбол.

"Винаги съм искал да скоча с парашут, но по мое време трябваше да бъда около 70 кг, както и да съм здрав. Не знам как работи днес, но скоро ще постигна тази цел. Все още имам няколко килограма да загубя и целта ми е да достигна двуцифрени стойности в скалата. В бъдеще искам отново да играя футбол! Днес съм много щастлив да нося по-малки дрехи. С теглото си дори носех XGG ризи и 70 панталона . Днес нося GG и 50 панталона. Друг живот. "