🥇 Най-добрите учители по йога
💻 2901 учители
Pay Платете сигурно вашата студентска карта
💸 Организирайте часове с учителя
Нашата селекция от частни учители
йога
Йога инструктор за всички нива и възрасти. персонализирани класове и/или малки групи. класовете са съобразени с вашите нужди
Нежни и терапевтични занимания по йога, онлайн и лице в лице на открито.
Персонализирани уроци по хатха йога + евтония в la lucila 10 години опит. Помагам ви да се чувствате по-добре естествено
Изчерпателни уроци по йога в каба. Научих се да те почитам и да те обичам напълно!
Учител по йога. класове по йога терапия, силова йога, йога поток и други стилове, адаптирани към всеки!
Класове по терапевтична йога и йога, персонализирани или на групи, в град Кордоба, северна зона, салдан или вила алеенде ... класове, адаптирани за всички възрасти. онлайн и лице в лице модалност.
Интегрални часове по йога (медитация на асана пранаяма и мантра) - самоанализ и самопознание
Учителят по йога предлага групови релаксиращи и енергични уроци по йога за начинаещи
Хатха йога. Палермо и Флореста. терапевт, специализиран в патологии, свързани с емоционалния план.
Учител по йога - lic. в храненето предлага уроци по йога (различни стилове и методи)
Йога: практикувайте и научете йога с международен учител, сертифициран от йога алианс, 25 години опит.
Интегрален учител по йога, сертифициран от йога алианса и модата. ангажираност, съпричастност и човешка топлина. интегрална йога-терапевтична йога-пренатална йога, адаптирана към йога
Вижте още учители
Звездни учители със среден рейтинг от 5,0 звезди и повече от 842 отзива.
Най-добрите цени: 99% от учителите предлагат първи клас, а цената на час е около 1430 $
По-бързи от пожарникар, нашите учители отговарят средно за 6 часа.
Намери
учител по йога
идеален
Консултирайте се безплатно с профилите и се свържете с най-добрия учител според вашите критерии (курсове, заглавия, мнения, часове по йога у дома или чрез уеб камера)
Организирайте часовете си по йога
Изпращайте заявки за уроци до учители по йога, за да посочите вашите нужди и наличността ви.
Изживях нови преживявания в йога
Невероятната студентска карта ви дава неограничен достъп до всички учители, треньори и майсторски класове за 1 месец. Цял месец за откриване на нови страсти с приказни хора.
Нашите бивши ученици
те оценяват своите учители по йога
много професионален, приятелски и внимателен. Отлично обслужване.
Ян Карлос, преди 15 часа
Благодаря Мели ! Много съжелявам! Страхотен професионалист ! Топло и отговорно
Фернанда, преди 1 месец
Много отдаден на класовете, супер персонализиран и с отлична динамика.
Сесилия, преди 2 месеца
Даниела е същество от светлина, божествено. Той дава фантастични класове, добре насочени и преминаващи през различни моменти на пранаяма, интензивни упражнения, разтягане и след това приятна релаксация, горещо препоръчвам неговите класове и присъствие.
Нико, преди 2 месеца
Много съпричастен с един и анализира какви са нуждите, които трябва да се фокусират там. Много професионален и отдаден
Мария де лос Анджелес, преди 5 месеца
Мартина познава много добре механиката на тялото: ставите, мускулите и нашето възприятие за тях. Тя подготвя и инструктира упражнения, които мобилизират мускулите, които обикновено остават неактивни. Той има отлично отношение и е.
Лукас, преди 5 месеца
Вижте всички наши уроци по йога
По град
По ниво
За държава
Клас по йога в Аржентина, достъпен за всички
Когато се стремим да променим начина на живот, винаги е препоръчително да започнем с някаква цялостна физическа активност, която е от полза както за ума, така и за тялото.
Такъв е случаят с йога, практика, която е пораснала сред любители, поради нейните предимства, сред които се открояват медитация, гъвкавост и физическа подготовка. Условията, при които се извършва тази дейност, са различни, това могат да бъдат групови, индивидуални, частни класове, у дома или онлайн сесии.
Ако йога е вашето нещо, можете да посетите нашата платформа и да прегледате частни уроци по йога, продиктувано от професори с богат опит в обучението. Всеки от тях има проверен профил, където можете да знаете вида йога, модалността у дома или чрез уеб камера, вашите цени и безплатни сесии.
Йога е древна дейност, която се практикува в продължение на много години, защото можете да научите техники за релаксация, които ще ви служат за цял живот, независимо дали е хатха, винсая, ащанга или асани, всички видове йога осигуряват принципите за по-пълноценен живот и по-спокойна.
Научете повече информация за техниките им и предимствата от практикуването им частни уроци по йога в Аржентина.
Йога онлайн, реална и ефективна възможност
Практиката на йога стана популярна през последните години и изглежда, че тя е била завинаги в западната култура, но нейният произход датира от една от най-старите източни цивилизации, учителите на Индия, които са учили и се развивали в продължение на години. Различни клонове от това, което те наричат себе си дисциплина, която интегрира тялото и ума, гарантират, че ползите от тяхната продължителна практика са забележителни.
Първото нещо, което трябва да знаете е, че за да практикувате йога не е нужно да имате определена възраст или физическо състояние, всеки може да практикува и всеки може да изпита предимствата на тази дисциплина, второ, трябва да ви кажем, че има няколко класа, така че винаги Можете да намерите стил, който отговаря на вашите интереси и накрая, че в една и съща сесия могат да съжителстват различни нива на една и съща дисциплина.
The персонализирани онлайн класове Те са идеалният вариант за тези, които започват в тази дисциплина, а също и за тези, които вече са я практикували преди това, независимо дали я пробвате за първи път или вече имате пътека в практиката на йога, в клас на уеб камера можете да продължите напред и напълно да усетите промените.
В Суперпроф искаме да ви подкрепяме повече, с частни уроци по йога, За това имате квалифицирани учители с дългогодишен опит. В техния проверен профил можете да проверите вида на сесията, която искате, както и информация за модалността, която използват, цени и коментари от друг студент.
Въвеждате само обявата и се свързвате с учителя, който най-много прилича на това, което търсите. И се пригответе да изживеете опита на медитация и релаксация.
Ползи от йога практиката
Практикуването на йога редовно води до много ползи, свързани с ума и тялото, тук ще ви разкажем за някои:
Намалени нива на стрес и тревожност
Йога е тясно свързана с дишането, тя ни показва как да свържем движението с дишането, като внимаваме към тази връзка, умът ни се успокоява, кръвното налягане се регулира, както и сърдечната честота, както и нивата на стрес и тревожността намаляват.
Регулира функциите на съня и насърчава по-добрата почивка
Проучванията показват, че тези, които започват да практикуват йога, почиват по-добре всяка вечер, заспиват по-рано и се събуждат отпочинали, тези, които са имали проблеми с безсънието, подобряват състоянието.
Подобрява работата в работата и в обучението
Тъй като са по-спокойни и отпочиналото тяло има по-добри възможности да се представят повече и по-добре в ежедневните си дейности и работа, но това не е всичко чрез увеличаване на капацитета и гъвкавостта на тялото и мозъка повече, практикуващите са по-подготвени да се изправят пред дейности, които иначе биха могли да бъдат класифицирани като стресиращи и изтощителни.
Помага за укрепване на костите и мускулите
Физическата активност на a йога клас е фокусиран върху "разтягане" на мускулите и ставите, това действие стимулира създаването и укрепването на мускулна и костна маса, като същевременно укрепва ставите, правейки ги по-устойчиви на заболявания като артрит и остеопороза.
Намалява болката в тялото
Подходящата и добре насочена практика може значително да намали хроничната болка, причинена от различни патологии, чрез отпускане на мускулите, удължаване на ставите и укрепване на костите, тялото е по-подготвено за борба с причините за хронична и постурална болка.
Намалете измерванията
Тъй като това е физическа активност, тя стимулира загубата на тегло и помага за оформянето на тялото, намалява измерванията и увеличава енергията, което се превръща в по-добра физическа форма от естетическа гледна точка.
Можете значително да подобрите здравословното си състояние, като практикувате тази дейност, като изберете a частен учител по йога да ви помогне да започнете малко по малко и да адаптирате тялото си към нови пози и дихателни упражнения, които с годините ще знаете как да оцените всичко, което сте научили.
Как да изберем идеалния клас за вас?
След като разберем всичко, което йога може да направи за вашето здраве, нека оценим как да постигнем йога клас за всички, Споменахме, че има различни стилове йога, всеки човек може да намери такъв, който му подхожда и помага на неговото състояние.
На този етап е необходимо да се спомене, че всички видове йога се основават на едни и същи пози (асани), вариацията за всеки тип е в ритъма на класа и организацията му.
Най-известният и най-практикуван стил на Запад е хатха йога или физическа йога, от които са получени цяла гама от стилове, които са валидни за хора от всички възрасти и условия.
Изборът на стил на йога ще зависи от интересите на хората, някои като виняса и ащанга са по-динамични и физически взискателни, но с постоянна практика те могат да бъдат постигнати.
За някои е обичайно да бъркате Пилатес с практиката на йога, но те не са еднакви. При пилатес фокусното внимание е физическото състояние, докато за всеки тип виняса йога обхватът му е по-изчерпателен, вариращ от физически до духовен, включително управление на дишането (пранаяма)
Ако искате да имате повече информация за всеки един, насоките могат да ви бъдат дадени от учител, с години обучение, като тези, които намирате в Суперпроф, в чиято реклама можете да споделите вашите нужди. The Частните занимания по йога могат да бъдат лично или чрез уеб камера, Имате и повече опции, просто трябва да въведете проверения профил на всеки учител.
Онлайн уроци по йога
The онлайн уроци по йога донесе тази дисциплина на по-голям брой хора, разширявайки нейните ползи върху себе си.
За да следвате a йога клас чрез уеб камера всичко, от което се нуждаете, е пространство, където постелката има достатъчно място, компютър или телефон и цялата готовност да следвате инструкциите на учителя.
Добрият учител може да насочва вашите движения в далечината, да маркира границите, за да избегне наранявания и да предаде спокойствие и спокойствие на ума ви.
The уроци Те имат допълнителното предимство, че след постигане на състояние на релаксация и спокойствие не е нужно да излизате навън, можете да отделите време да се отпуснете и със собствено темпо да се върнете към заниманията си.
Без да се налага да излизате от вкъщи или в свободно време в офиса можете да получите всички предимства на тази практика, възможностите са все по-разнообразни, отделете време, за да изберете класа, в който ще участвате, слушайте внимателно инструкциите на фасилитатора и не насилвате тялото си. С години обучение вече можете да изпълнявате всяка позиция самостоятелно.
Важното е да започнете и да позволите на йога да промени живота ви, тъй като е променил живота на много практикуващи, осмелете се да подобрите тялото и ума си, да живеете от спокойствие и спокойствие, в силно тяло, подготвено да се изправи срещу заболявания и стареене.
Какво намирате в Superprof?
Когато търсите Уроци по йога, Можете да изберете учебни центрове или инструктори, препоръчани от приятели. Но ако става въпрос за сигурност и доверие, ето различни алтернативи, които ще ви кажем по-долу:
- Имаме много учители, които се специализират в различни видове йога и не само.
- Можете да проверите своя опит и цени в своя проверен профил. Мнозина предлагат безплатна сесия, за да изживеете йога преживяването, те също могат да споделят снимки на най-препоръчителните пози.
- The частните класове могат да бъдат лично или онлайн.
- Контакт и графици можете да уредите директно от учителя.
Всичко наше йога учители и учители Те имат години в тази практика и опит, за да ви научат да упражнявате своята гъвкавост, без да наранявате себе си и други, както и можете да участвате в безплатна сесия. В техния проверен профил имате коментари и мнения от студент, които ще ви помогнат да вземете решението, което най-добре отговаря на вашите умения и години практика.
Йога е отлична практика за медитация, не пропускайте възможността да изживеете опита с нашите учители в Superprof.