Официалният блог на Sanitas със съвети и практическа информация за здравето, здравето, здравословния живот и здравното осигуряване

Може би се интересувате.

Инфекциите се разпространяват много лесно в пространства, където са съсредоточени много непълнолетни лица.Прочетете повече

  • децата

Общественият график за ваксинации в Испания не включва ваксини срещу ротавирус и менингокок B, препоръчани от много хора. Прочетете още

Въпреки че всяко дете има свой собствен ритъм, от 2-годишна възраст можем да започнем да „обучаваме“ децата в използването на гърнето. Чай. Прочетете още

Някои често срещани грешки при избора на детски зимни обувки са закупуването на високи ботуши, които не оставят свобода на движение. Прочетете още

Начало/Родители/Свързваме ли твърде много децата си?

Всички родители са склонни да покриват малки деца през зимата, но специалистите предупреждават за риска от поставянето на твърде много дрехи върху тях.

Родителите често обвиваме децата си прекомерно през най-студените месеци от годината. Излишното облекло обаче може да бъде толкова ужасно, колкото и обратното. Ние ви казваме как да се подслоним правилно на бебе и малко дете през зимата, като се вземат предвид различни обстоятелства като възрастта на детето, мястото, където се намираме или ако ги вземем в количка или в бебешка количка.

Рискове от преобличане на бебето

През студения сезон на годината е нормално всички родители да искат да стоплят децата си, защото студът представлява риск за здравето на децата. Да бъдеш „топъл“ обаче означава това количеството облекло, което трябва да се облече на детето, трябва да бъде достатъчно и не повече от необходимото. За най-малките излишъкът от подслон може да бъде толкова опасен, колкото и липсата му.

Най-често срещаният риск от прекомерно завиване на бебе или малко дете е причиняват треска. В този смисъл, колкото по-малки деца са, толкова по-уязвими са те. Новородените не могат да регулират температурата си и ако ги покрием твърде много или ги държим в много гореща среда, те могат да развият треска. Освен това, особено в случай на недоносени бебета, те ще консумират допълнителна енергия, за да се опитат да балансират температурата си, която затрудняват напълняването.

Друг риск е развитието на Судамина, свързан с топлина кожен обрив, който обикновено се появява през лятото, но може да възникне и в резултат на шинел през зимата. И накрая, шинелът е един от факторите, свързани с Синдром на внезапна детска смърт. Превиването на бебетата може дори да причини задушаване. Поради всички тези причини, подслон повече не означава подслон по-добре.

Как да стоплим дете според възрастта му

През първия месец от живота на бебето, когато все още не са в състояние сами да регулират телесната температура и все още се адаптират към околната среда извън майчината утроба, новородените трябва да бъдат топло увити, за да се избегне хипотермия. Едно просто правило, когато обличате новородени, е да носите само още един слой дрехи, отколкото ние носим, но със същата дебелина.

Трябва също да обърнем специално внимание на най-чувствителните области на тялото да ги накара да загубят телесна топлина: глава, ръце и крака. Поради тази причина, въпреки че малкото се ражда през лятото, често в болниците те са облечени в фини памучни обувки, ръкавици и шапки.

След като изминат първите седмици от живота, децата не са по-чувствителни към студа от възрастните. Ако не е нужно да излизаме през зимата облечени, за да отидем на сняг, за да караме ски, нито те.

Детският термостат е същият като нашия: те чувстват топлина или студ със същата интензивност. Освен това, тъй като малките обикновено са по-активни от нас, тяхната физическа активност им позволява да се затоплят много по-добре от нас.

Мястото и дейността са важни

Не е същото да облечете дете, за да бъде у дома, отколкото да се качите в колата и да отидете до супермаркета или да излезете да играете на люлките. Трябва също да вземете предвид степента на активност, която ще има малкото. Ако например ще седите в количка или, напротив, ще тичате из парка спокойно.

Нормалното е, че правим няколко различни дейности в рамките на един и същи ден. В случай на съмнение и за да избегнем дилеми, можем да изпълним трикът на слоевете. В много студен климат е най-добре да използвате различни слоеве дрехи, дори ако те са леки слоеве. Това домашно средство срещу настинка е много ефективно, тъй като между една дреха и друга се създава минимален въздушен филм, който има изолационен ефект.

Системата за наслояване също ни позволява да адаптираме топлите дрехи към нуждите на детето в зависимост от температурата на киното, парка, къщата или хола на бабите и дядовците.

Не забравяйте, че по време на вози бебе в колата, Не е препоръчително да регулирате сбруята на седалката, докато носите палто, тъй като системата за обезопасяване на деца може да не приляга както трябва на тялото ви. В този случай е по-добре да затоплите вътрешността на автомобила, преди да започнете да сваляте слоеве дрехи.

Навън в количка

Ако бебето влезе количка, покрита със зимно яке или топла с одеялото Като че ли е в креватчето си, важно е да оцените дрехите, които носи. Може да не е необходимо да се сложи и палто върху него. В зависимост от това колко е студено, ще е необходимо да премахнете слоеве дрехи или не. Също така можем да разчитаме на пластмаса за дъжд и да я използваме в случаи на екстремен вятър.

Ако е малко дете, което ще излезте на разходка в количка, Препоръчително е през зимата да носят яке, за да покрият краката си, за да запазят топлината на тялото в крайниците си. В този случай трябва да стоплим детето достатъчно, за да не му изстине, докато седи и да е неактивно по време на разходката.

Когато носим бебе

В случай, че носим бебе, е важно да запомним, че ние ще загреем бебето, като сме в контакт с тялото си. Следователно не бива да покриваме части от тялото му, които той поддържа върху нас, и да се тревожим повече за тези, които той носи във въздуха, като главата, ръцете и краката.

The пренасяне на якета и палта Те са особено препоръчителни, тъй като обграждат майката или бащата, които носят детето, и самото дете. По този начин топлината, която двете тела генерират при постоянен контакт, ще осигури приятен климат вътре в дрехата, която и двамата споделят.

В сънния час

За да спите, не преглеждайте. Ако в дома има оптимален климатик, по-добре е малките да се чувстват комфортно, когато си почиват, вместо да се потят или да останат в капан от излишното облекло или тежестта на припокриващите се одеяла. Особено за бебета спането с прекалено голямо тегло върху тях не е безопасно. Излишното облекло в леглото е рисков фактор важно.

Правилната температура в стаята за всички деца под една година трябва да бъде Влез 20 и 24 ºC. Ако имаме добра терморегулация, можем да приспим детето в нормална пижама. Ако, от друга страна, нощуваме в къща, чиято температура е по-ниска, ще е необходимо да я снабдим, като приютим правилно детето.