„Обезмаслените млечни продукти са по-добри от пълноценните“, „млякото произвежда слуз“, „Продуктите без лактоза се усвояват по-добре“. Дали тези твърдения са верни или неверни? Изпробвайте се с нашата игра.

Млякото и неговите производни представляват важна част от нашата диета, дотолкова, че според последния доклад за потреблението на храна в Испания, потреблението на човек от този вид продукти на испанци на глава от населението е 109,28 кг на човек и анус. Но колко знаем за тези храни, които толкова много обичаме?

продукти

Много информация за храната и храненето, която се разпространява от уста на уста или циркулира нон-стоп в интернет, е невярна. Особено, ако го намерите в социалните мрежи или ви е изпратен от WhatsApp, където измамите тичат като вятър: преди няколко месеца развенчахме митове за хляба; днес е ред на мандрата. „Млякото произвежда слуз“, „Млякото без лактоза е много по-добро за нашето тяло“, „Млякото ни дава целия необходим калций“. Колко истина има в тези фрази, които сме чували или чели толкова много пъти? Вижте сами във видеото или се тествайте с теста.