Въз основа на тези молекули британските диетолози Айдън Гогинс и Глен Матен са разработили диетата sirtfood, която се състои от ядене на храни, които подобряват действието на сиртуините. Тук можете да ядете повече, но само храни от sirt. Диетата твърди, че яденето на храни, които увеличават количеството сиртуини, като тези, богати на полифеноли, ще активират „кльощав ген“, обикновено предизвикан от упражнения и гладуване. една от претенциите, която те правят, е, че ще отслабнете с 3 килограма за седем дни; И разбира се, бързата загуба на тегло винаги е привлекателна. Диетата sirtfood трае 1 седмица, където калориите, които се консумират ежедневно, са 1000 и се състоят от приема на 3 смутита или шейка на ден, приготвени със зелен чай, магданоз, лимон, зеле и целина. а основното ястие за деня, в който диетата се състои от диетата, се състои от пилешко или пуешко филе с юфка или зеле като гарнитура.
Диетата се състои от три фази. това беше първото. втората е по-"приятелска" и позволява 3 хранения на ден и сок. В каква диета е sirt, но нека бъде "sirt" (и това е моментът, когато можете да набъбнете до вино и. Принципите на sirtfood диетата се основават на sirt храни, т.е. храни, богати на сиртуинови активатори, които причиняват в нашето тяло има ефект, подобен на гладуване, ограничаване на приема на калории в тялото или упражнения. Това е така, защото сиртуините оказват голямо влияние върху клетъчното стареене на клетките, подобряват дълголетието и. Подобно на по-голямата част от диетите, диетата на sirtfood стана модерна, защото е последван от няколко известни личности, но трябва да знаете, че всеки план за отслабване трябва да се прави под наблюдението на екип от специалисти, които създават специфична диета според вашите нужди, като винаги се взема предвид състоянието ви . Това беше първото. Второто е по-"приятелско" и позволява 3 хранения на ден и сок. Но нека бъде "sirt" (и това е, когато можете да се подуете, за да видите Не и.
Диета Sirtfood от какво се състои по женски
Въпреки че британците вече имаха, че диетата се състои в отслабване, тази последна публикация революционизира мрежите и намекна, че той продължава да изпълнява диетата sirtfood, която се състои от ядене само на 1000 калории на ден и включва нискокалорични храни: плодове, зелени сокове, червено вино, тъмен шоколад и противовъзпалителни храни. Не забравяйте, че след тази начална фаза трябва да увеличите приема на калории във фазата на поддръжка, като винаги консумирате sirt храни, които можете да комбинирате във всяко ястие. Ако искате да прочетете повече статии, подобни на sirtfood диетата: какво е това и как да го направите, препоръчваме ви да въведете категорията ни за тегло и изображение на тялото.
Препоръчва се Sirtfood Диетата на звездите
Диета Sirtfood губи 3 килограма на седмица Пълно ръководство
Диетата sirtfood не е просто ядене на много протеини, тя е по-сложен план от всичко това. Накратко, това е диета, съставена от която диетата се състои от три фази. в първата от. Диетата sirtfood е създадена от aidan goggins и glen matten. (интернет) мнозина казват, че могат да свалят до три килограма на ден с „новата чудо диета“, без да живеят във фитнеса . това е диета, която разчита на храни, богати на сиртуин или sirt ензими, които ускоряват метаболизма и намаляват възпалението в стомаха.
За какво е диетата Sirtfood, избраната от Адел
Диета Sirtfood: познайте диетата, с която Адел е отслабвала 68 килограма снимка: instagram. Каква диета се състои от sirt in в холивудски слух започна да се разпространява, че диетолозите aidan goggins и glen matten са проектирали. Sirtfood е новата чудодейна диета, която накара известни личности като Адел да отслабнат. открийте от какво се състои този план, какви ползи носи и какви храни са разрешени в диетата. Диета на знаменитост. Диетата sirt, която е разработена от диетолози и популяризирана от известни личности като Адел или Пипа Мидълтън, не е евтин план за отслабване, тъй като тези, които са я проектирали, предлагат седмични семинари, за които можете да се запишете за около 1400 паунда, (€ 2000 на седмица), в която ви предлагат най-добрите рецепти и най-здравословните приготвени сокове.
Диета Sirtfood губи 3 килограма на седмица Пълно ръководство
Каква е диетата sirtfood, тази, избрана от Адел за отслабване, певицата революционизира мрежите с новия си външен вид. подробности за метода, който предлага поглъщане на 1000 калории. Препоръчваме ви, след като приключите първите 3 седмици, да продължите да ядете диета, богата на sirtfoods и да продължите да пиете ежедневния си зелен сок. Днес има много диетични готварски книги на sirtfood с рецепти за много повече основни ястия, богати на sirtfood, както и рецепти за алтернативи на зелен сок и.