Ванеса Хъджънс и нейната тайна формула да свали девет килограма здравословно

хъджънс

Актрисата разкри как е успяла да възстанови фигурата си без методи, които могат да навредят на тялото й

Актрисата Ванеса Хъджънс Тя беше принудена да наддаде 20 килограма през 2013 г., за да играе ролята на тийнейджърка-беглец във филма. дай ми подслон. Известно време по-късно и когато дойде време да се върне към нормалното си тегло, актрисата призна, че го е постигнала благодарение на дейност, наречена Soulcycle.

The Soulcycle това е упражнение тип предене висока производителност, която се изпълнява в тъмна стая и с много силна музика. Ванеса разкри пред списанието Женско здраве че ходи на уроци два пъти на ден и че освен отслабване, Soulcycle Помагам ви да се отървете от стреса.

По същия начин, Ванеса Той призна, че най-накрая е намерил диета, която работи за тялото му. Високо съдържание на мазнини и без въглехидрати. Когато не ям въглехидрати, енергията ми остава постоянна през целия ден? Актрисата призна, преди да коментира, че с помощта на този хранителен план е успяла да свали приблизително 5 килограма за месец. Ето защо актрисата не се уморява да демонстрира обновената си фигура в социалните си мрежи.

За да получите ежедневните си мазнини, казахте, че консумирате почти едно авокадо на ден, така че сега с тайните на Хъджънс, подходящ момент е да приключите с изпълнението на вашите резолюции преди края на годината.