Певецът на валенато, Жан Карлос Сентено, е обновен, тъй като след наднормено тегло той реши да му даде решение и да се погрижи за здравето си. Как свалихте 33 килограма?

какво

Когато сме млади, повечето от нас са в добро здраве и слаби, това беше случаят с певеца Жан Карлос Сентено, който след няколко години напълня, заради което реши да промени образа и начина на живот.

Когато стана панталон размер 40, поради проблеми с тревожността, задържане на течности, лоши хранителни навици и пренебрегване, като цяло, Жан Карло взе решение да го сложи край и започна много строга диета за подобряване на външния си вид и здравето си.

В интервю преди месеци валенатерото каза: „Аз съм на диета, стремя се да се върна към моя размер 32. Сега съм на 34 и бях на 36; за месец съм свалил 8 килограма. За щастие на някои и на други неща, всичко влиза през очите и винаги е необходимо да бъдем готови за всяко предложение, което излезе. Искам да изглеждам по-добре в интервю или във видео. Камерите винаги добавят седем килограма и тъй като съм на 85, изглеждам 92 ".

За никого не е тайна, че в шоубизнеса имиджът е много важен и в случая с Жан Карлос мнозина започнаха да му казват, че е дебел и че това не благоприятства музикалната му кариера, тогава художникът започва режим диета и упражнения.

Певецът на валенато с повече от 20 години музикална кариера коментира, че яде салати, малко брашно и не пие сода.

На 39 години певецът призна, че въпреки упражнението, дъждът от критики не спира и въпреки че не е засегнат от обидите от мрежите, е доста обиден. „Казаха ми да оперирам„ топка и месо “или„ мармот ““. Според художника решението да влезе в операционната зала, за да бъде изпълнен „ръкав“, или стомашен ръкав, както е известно също, е свързано със здравословни усложнения. „Наднорменото тегло нанесе по-големи щети на левия ми крак, където счупих връзката си преди 23 години. Трябваше да си инжектирам кортикостероид, който се препоръчва веднъж годишно в случай на много болка и бих го използвал дванадесет пъти месечно, защото се чувствах добре и можех да играя футбол ".

Със страх той влезе в операционната, повече отколкото чувстваше преди 12 години, когато за първи път беше опериран от полипи в гърлото и беше изложен на риск да загуби гласа си. „Много се страхувам от Бог. Дадох си операцията на Него и всичко мина добре ”. Жан Карлос на шега каза, че дори дрехите се чувстват по-добре с това ново тяло.

Художникът тежи 100 килограма, но в момента се чувства много доволен от получените резултати и не е спрял да се грижи за себе си, сега се грижи повече за храненето и упражненията си, така че резултатите да си заслужават.

Цялата информация на известни личности и артисти в Entertainment.