Диетата е ключов фактор, който допринася за нашето здраве и благополучие. Въпреки това може да бъде трудно да се определи какво точно да се яде и колко да се яде. Проучване, публикувано в Nature Food, ще помогне да разберете.
Нов тип анализ на урината, разработен от изследователи от Imperial College London, може да помогне на хората да намерят най-добрата диета специално за тялото си.
Според резултатите от изследването тестът продължава само пет минути и измерва различни метаболити, налични в урината. Тези метаболити могат да разкрият важна информация за нашата диета, включително консумацията на цитрусови плодове, фруктоза, глюкоза, витамин С, червено месо и пиле.
В допълнение, тестът предоставя и информация за здравословните състояния, например измерване на приема на сол, което е свързано със затлъстяването и високото кръвно налягане.
Според изследователите технологията може да осигури индивидуален пръстов отпечатък на урината, който варира от човек на човек. Тази информация може да се използва от специалисти по хранене за приспособяване на диетичните препоръки. Отпечатъкът помага да се създаде личен резултат, известен като „Диетичен резултат от метаботипа“ или DMS.
- Препоръки за правилна диета при деца
- Почивки и диета BARF Практическо ръководство за туристите на BARF - Mónica González Tovar
- Причини за (от време на време) елиминиране на месото от начина ви на хранене
- Причини да се прави желатинова диета през 2020 г.
- Причини за включване на диуретични храни във вашата диета