Докато вашето дете се радва на втората си година от живота си, то ще трябва да яде голямо разнообразие от храни. Разберете как да се уверите, че се храните балансирано.
На 24 месеца детето ще бъде все по-активно и ще има по-голяма независимост. Те могат да започнат да обединяват думи и да образуват кратки изречения. Също така, можете да използвате думата „не“, когато опитвате нови храни.
Месец 24: развитие на детето
Детето се нуждае от добър запас от основни хранителни вещества за растеж. Въпреки това може да е трудно да се уверите, че получавате всички необходими витамини и минерали, особено ако преминавате през фаза на придирчиво поведение.
Как да планирате менюто на детето
За да сте сигурни, че детето ви получава голямо разнообразие от храни, е важно да планирате менюто предварително, включително закуски и напитки за деня. По този начин, ако детето е придирчиво, то може да избере здравословна храна от малко разнообразие. Нашите Асистент за правилно хранене може да ви помогне да осигурите на детето си балансирана диета.
Имайте предвид, че може да се наложи да опитате нова храна няколко пъти, преди детето ви да му се прииска. Когато предлагате нова храна, просто я сложете на масата с останалата част от храната. По този начин ще избегнете голям истерик.
Основни етапи на развитието
По времето на втория рожден ден детето може да каже много отделни думи. Някои деца ще започнат да използват кратки изречения. Те също могат да сочат към части от тялото. Физически те вероятно са усвоили умението да тичат, може би доста бързо и скоро ще започнат да се опитват да скочат.
Правилното хранене помага да се насърчи развитието на детето на всички етапи, но през ранните детски години то също може да положи основите за бъдещо здраве. Научете за науката на дел Програма за детско хранене (ENP, за съкращението на английски).
Познайте цялата информация, свързана с растежа на вашето бебе от 6 месеца
Науката за ранното хранене на хранителните програми показва, че бъдещото здраве на вашето дете не се определя само от гените, но и от околната среда, която е във вашите ръце.
Проучванията показват, че само част от бъдещото здраве на вашето дете е свързана с гени.
Кърмата е най-добрият вариант за вашето бебе. Винаги се консултирайте с Вашия лекар и/или акушерка за всякакви въпроси относно храненето на вашето бебе.
- Витамините могат да помогнат само ако приемът на витамини в храната е недостатъчен. ИЛИ Витаминните добавки не трябва да заменят балансираното хранене. (моля, обърнете внимание - трябва да посочите само един от тях, така че изберете един и го използвайте).
- Не превишавайте посочената доза, освен по лекарски съвет. Ако сте имали бебе с дефект на нервната тръба/спина бифида, потърсете конкретна медицинска помощ.
- Не е за лечение на състояния с дефицит на желязо.
- Винаги четете етикета.
- Използвайте само според указанията
- Витамините могат да помогнат само ако приемът на витамини в храната е недостатъчен. ИЛИ Витаминните добавки не трябва да заменят балансираното хранене. (моля, обърнете внимание - трябва да посочите само един от тях, така че изберете един и го използвайте).
- Не превишавайте посочената доза, освен по лекарски съвет. Ако сте имали бебе с дефект на нервната тръба/спина бифида, потърсете конкретна медицинска помощ.
- Не е за лечение на състояния с дефицит на желязо.
- Винаги четете етикета.
- Използвайте само според указанията