След това подробно описваме как функционират основните функции на нашите везни:
Тегло
Основна функция на везната. Инсталираме сензор на платформата, където когато клиентът се качи на него, той получава тежестта, която оказва натиск надолу върху гореспоменатия сензор. Към него има прикрепени други малки сензори, които преобразуват минималния въртящ момент, който се получава при получаване на тежестта, в електрически сигнал. Ние обработваме този сигнал с помощта на аналогово-цифров преобразувател (ADC) за обработка на данните. Чрез калибриране имаме стойността на теглото на празната платформа и стойностите на стандартните тегла. От цялата тази информация правим крива на тежестта, за да изчислим реалното тегло на клиента. Нашите везни имат чувствителност от +/- 100 гр.
Височина
В нашите везни инсталираме ултразвуков сензор за лъчи, който излъчва ултразвукови вълни. Измерваме основата на скалата, за да установим измерване на височината, когато е празна. След това правим различни измервания със стандартни височини, за да можем да направим крива на височина, с чувствителност +/- 1 cm. За любопитство в нашата скала Calibra можете да „слушате“ сензора, докато той извършва измерването.
ИТМ
Нашите везни извършват изчисляването на индекса на телесна маса. Този индекс не е нищо повече от разделяне на теглото в kg на височината на индивида в метри на квадрат. Това е много полезен параметър за преценка на телесния състав, тъй като той е пряко свързан с процента на телесните мазнини, въпреки че трябва да се има предвид, че за много хора наднорменото тегло означава излишни мазнини, но това не винаги е така. Спортистите с плътни кости и добре развити мускули може да имат наднормено тегло въз основа на техния ИТМ. Изчислено е, че допустимите граници на ИТМ - тези, които са свързани с по-нисък риск за здравето и следователно с по-дълга продължителност на живота - са между 19-25 kg/m2.
Класификация на хранителния статус на СЗО според ИТМ |
Класификация | ИТМ (кг/м2) | ||
Основни ценности | Допълнителни стойности | ||
Под тежест | |||
Тежка слабост | Нормално | 18.50 - 24.99 | 18.50 - 24.99 |
23.00 - 24.99 | |||
наднормено тегло | > 25,00 | > 25,00 | |
наднормено тегло | 25.00 - 29.99 | 25.00 - 29.99 | |
27.50 - 29.99 | |||
Затлъстяване | > 30,00 | > 30,00 | |
Леко затлъстяване | 30,00 - 34,99 | 30.00 - 32.49 | |
32,50 - 34,99 | |||
Средно затлъстяване | 35,00 - 39,99 | 35,00 - 37,49 | |
37,50 - 39,99 | |||
Болестно затлъстяване | > 40,00 | > 40,00 |
IGC
Състои се от изчисляване на индекса на телесните мазнини на клиента, като се използва импедансът, получен при хващане на страничните дръжки на везната. Това, което правим, е да свързваме клиента с ръчно налягане с определена честота при напрежение по-малко от 1 миливолта. С това получаваме стойност, изразена в ома. Тази стойност варира в зависимост от устойчивостта на количеството вода и мазнини, което тялото ни има. Тази стойност се въвежда в антропометрична формула, в която полът, възрастта, теглото и височината също са представени, за да се осигури очакван резултат от мастната маса. Поради тази причина е много по-надежден метод от ИТМ, за да се знае състоянието на нашето тяло, тъй като ние вземаме предвид импеданса заедно с останалите получени изчисления.
За постигане на по-надеждни резултати се препоръчва да не се извършват каквито и да е физически упражнения 24 часа преди измерването, да не се яде храна през предходните 4 часа, да се поддържа добро състояние на хидратация, както и да не се пият течности и извършете последното уриниране и/или дефекация 30 минути преди това. Измерването на телесните мазнини чрез импеданс не е разрешено при хора с пейсмейкъри, както и при жени в процес на бременност.
TMB
Базалният метаболизъм е дневният енергиен разход, тоест това, от което тялото се нуждае ежедневно, за да продължи да функционира. Към това изчисление трябва да добавим допълнителните дейности, които могат да се извършват всеки ден. Основният метаболизъм се изчислява в килокалории/ден и зависи от пола, възрастта и теглото, наред с други фактори. Този процент може да ни помогне да разберем, в зависимост от физическата активност, която имаме, дали надвишаваме или ограничаваме твърде много приема на калории на ден в нашата диета.