Слънчеви бани Това е дейност, която много хора избират за ваканциите си. В предишни публикации подчертахме важността на защитата на кожата от слънчева радиация, тъй като тя е част, която може да бъде засегната и да натрупа редица непоправими вреди с течение на времето. Но не само кожата е част, която трябва да се вземе предвид, но главата е друга деликатна област, която едва ли някога забелязваме. Затова ще го направим Препоръчайте използването на шапката, когато сме на дълги часове на слънце.

носенето

Шапката е дреха, която съществува откакто човекът е мъж и е, че през зимата е начин да си стоплим главата, а през лятото най-добрият начин да го предпазите от слънцето, И то е, че дори и да не го осъзнаваме, главата може да понесе строгостта на високите температури. На първо място, трябва да имаме предвид, че не прилагаме защита на косата си, така че слънчевата радиация ще ни повлияе, ако не я отстраним. Освен това излишната топлина в главата може да ни отведе до ръба на дехидратация в тази област, предизвиквайки главоболие, световъртеж и дори затъмнения.

Освен че има капачката като защита за горната част на главата, нейната полезност се пренася и върху други части на главата, по-специално лицето. Като правило шапките обикновено имат поредица от крила, които осигуряват сянка и предпазват части като лицето от пряка слънчева светлина. Важно е да имаме предвид това кожата на лицето е много по-деликатна от тези на други части на тялото, така че мерките за защита трябва да бъдат по-големи, за да се избегне a преждевременно стареене това. Поради тази причина използването на шапка е добро решение за филтриране на по-голямата част от слънчевите лъчи, вредни за здравето.

Очите Те са друга част, която трябва да се вземат предвид при слънчеви бани или престой дълго време изложени на слънце. Необходимо е да носим слънчеви очила, които ще филтрират лъчението, но използването на шапката ще ни помогне да подобрим допълнително здравето на тази част от тялото. Не само ще ни помогне да избегнем прекомерна радиация в тази част, но е и добър начин да избегнем директното излагане с яснота на слънцето, което в крайна сметка ще причини толкова големи щети на кристален.

Важно е да имаме предвид, че използването на шапката на плажа или в басейна при слънчеви бани не е просто въпрос на мода, но е и пълноценно упражнение за здравето, което никой от нас не бива да пропуска. Какво още, има различни възможности за всички вкусове и стилове, защото имаме от най-традиционната шапка до козирката или възлен шал на главата.