отслабването

На територията на егото расте само гордост, погледът, който разбира света, започвайки от собствения си пъп и който сее нещастие във всяка среда, в която живее. Всички познаваме някой, оформен с този модел, те са умове, които остават в хармония, които задушават спокойствието и които трябва да започнат да поставят егото си на диета, така че егото му също да има останала храна.

Ако хвърлим малък поглед върху настоящата панорама и социално-политическия сценарий, който ни заобикаля, ще осъзнаем, че наистина, его царството процъфтява. Има много държави и лидери, които започват да практикуват този самопротекционизъм и тази самозащита на себе си, къде да определят кое е ваше и кое е мое, къде да оставите чужденеца настрана, за да защитите собствената си идентичност.

„Его е изкуствена маска, създадена от семейството, обществото и културата. Това е маска върху друга маска "

-Алехандро Йодоровски-

Мнозина забравят, може би, това затлъстелите егота и гласът на гордостта стават обсебени от маркирането на разстояния, като по този начин пораждат неравенство, самата омраза, дискриминация и нещастие. Ние обаче не сме свидетели само на този тип динамика на политическо ниво. Според статия, публикувана в списание "Психология днес", в работната среда тези мениджъри или шефове все по-често изтъкват, че далеч от прилагането на емоционална интелигентност в своите организации, те си позволяват да бъдат увлечени от егото в крайна нужда упражнявайте власт и контрол.

Работниците, които имат човек с такъв тип профил като мениджъри, ги определят като „малки деца с твърде много власт“. Най-подходящото от всичко това е това егоистичните действия, разгърнати на всяка територия, независимо дали на семейно, бизнес или социално ниво, не носят никаква полза. Човешкият потенциал се пропилява, защото е подчинен на царството на страха, империята на презрение и липсата на етика, съпричастност и близост, където расте малко или нищо добро.

Предлагаме ви да помислите върху него.

Силно его и голямо его

Ще започнем с изясняване на нещо съществено. Думата "его" идва от латински и означава просто "аз". За източната философия егото се отнася до самосъзнание, самопризнание и онази същност, която трябва да бъде разграничена от нездравословно поведение като егоизъм или егоизъм.

От друга страна, Фройд също идентифицира на това ниво на нашия психически апарат като онази междинна част, където човекът е разкъсан между инстинктивния импулс и натиска на социалните норми. Крайната цел би била да развием здраво его, което ни позволява да хармонизираме ежедневния живот на нашите взаимоотношения и самото общество.

С всичко това можем без съмнение да заключим, че съществуват два вида его. От една страна, би имало нуждата ни да развием силно „Аз“ (его), където нашето самочувствие е консолидирано, където има пълно осъзнаване на себе си с неговите ценности, неговата благородност и онази идентичност, която ни определя, но която от своя страна е чувствителен и близък до останалите идентичности, които ни заобикалят. От друга страна и на противоположния полюс биха били големите егота.

Нека да видим подробно неговите характеристики.

Големите егота и техните лични вселени

Голямото его е прекомерно и нереалистично „Аз“, което не е обогатено по паралелен начин в човека. Неговите празноти, личните му ограничения и липсата на самочувствие го карат да търси външно признание, където може да се почувства подсилен.

7-те стъпки за отслабване на егото

По протежение на историята Не са липсвали както психологически, така и философски изследвания, които да се задълбочат във въпроса за „егото“ и връзката му със злото. Това е сложен въпрос, при който няма ясни резултати, защото несъмнено би имало и биологичния, социалния и образователния компонент. Както и да е, това, което всички ние ясно разбираме, е, че големите его са отражение на анорексичните умове, които не са били посветени във вселената на емоционалната интелигентност.

„Ако егото ви не ви остави на мира, изпратете го да купи смирение“

Следователно е необходимо всички ние да сеем това семе през новите поколения, като им помагаме да изграждат здраво и съпричастно его, да ги инициираме в изкуството да храним душата, а не егото. Ето някои основни ключове, върху които да размишлявате.

Стратегии за победа на егото

Ключът към преодоляването на егото е да сме наясно с ежедневното си поведение и нагласи. Чудите се, но ... какви нагласи? Да тръгнем с тях.

  • Освободете се от нуждата бъдете по-добри от другите.
  • Не се привързвайте само към постиженията и успехите си. Също така разпознавайте тези на другите.
  • Не се чувствайте вечно обидени от това, което говорят, правят или мислят онези, които ви заобикалят. Те имат право да не бъдат както желаете.
  • Освободете се от трябва да имате повече всеки ден повече. Оценявайте това, което вече имате.
  • Освободете се от трябва да спечелите. Понякога се учиш и от загуба.
  • Не се вманиачавайте винаги да сте прави.
  • Вашата цел в живота не е да имате успех или слава. Вашата цел е просто да бъдете щастливи.

В заключение нека разберем, че ежедневната практика на егото единственото, което постига, е да повдига стени и да създава разстояния. Затова нека започнем да храним душата и да практикуваме онова смирение, където разпознаваме другия като част от себе си. Подхранваме сърцето на благородството, за да създадем по-уважителен и близък свят.