Лещата е едно от бобовите растения, които се използват най-често при вегетариански и вегански диети, тъй като с тях можете да приготвите безброй ястия, като тези вкусни вегетариански бургери от леща.
Независимо дали сте вегетарианец или не, трябва да опитате това ястие, ще бъдете изненадани от неговия вкус и текстура и също е много добър вариант да включите бобови култури в детското меню. The Леща бургери те ще ви оставят да искате да научите повече за веганската кухня.
- 300 грама варена леща
- 2 единици лук
- 4 дълги клона лук
- 1 чаена лъжичка чеснова паста
- 1 щипка сушен риган
- 1 щипка сол и пипер
Първата стъпка е да започнете да правите нашата рецепта за вегетариански бургери от леща избройте предварително всички съставки за нейното разработване.
В купа добавете сварената леща, дългия лук и белия лук на квадратчета. Обработете тези съставки за да направим нашата вегетарианска рецепта.
Добавете сол, черен пипер, риган и паста от чесън на вкус и подправете нашата рецепта за хамбургер вегетариански Разбъркайте добре, докато всички съставки се интегрират.
Поставете тиган на умерен огън с малко зехтин.
След като видите, че маслото е горещо, добавете малко от сместа от нашите вегетариански бургери. Важно е гответе само по един бургер наведнъж, тъй като сместа може да бъде леко течна, така избягваме хамбургерите да се слепват.
В идеалния случай оставете да се зачерви от всяка страна за около 5 до 8 минути.
След като видите, че нашите бургери от леща са златистокафяви, обърнете ги много внимателно и с помощта на шпатула и ги оставете да покафенеят.
Сервирайте нашите вегетариански бургери от леща Придружава се със специален хляб, маруля, домат и сосове. Ако ядете бургери от леща в чинията, отгоре можете да украсите с листа от босилек и сусам.
Ако искате още рецепти с леща и имате някакви коментари или притеснения, пишете ни. Насладете се на тази вкусна рецепта.
Ако ви е харесала рецептата за Вегетариански бургери от леща, Предлагаме ви да влезете в нашата категория Рецепти от леща.