Парни зеленчукови кюфтета - лека закуска, която е вкусна и вкусна и супер здравословна. Имате нужда от изпарител за тази рецепта, но за тези, които нямат изпарител и не искат да инвестират в него, можете да направите домашен изпарител, който може да не е толкова ефективен като РЕАЛНИЯ изпарител, но който ще получи работата свършена. Напълнете голяма тенджера с 2 чаши вода и поставете цедка отгоре. Покрийте цедката с капака на гърнето и стената, домашният параход е готов! Можете да облицовате повърхността на цедката с малко маруля или зелеви листа, преди да сварите кнедла, за да не залепне за цедката - Палави Гупта
Съставки
ситно настърган морков
wonton обвивки
щипка или две соев сос с ниско съдържание на натрий
червени люти люспи
сусамово масло
Адреси
В тиган загрейте маслото и добавете зеления лук и задушете за около 1 минута.
Добавете корен от джинджифил и запържете и разбъркайте още минута, след това добавете зелето и моркова и солта и гответе, докато зеленчуците се сварят, около 4 минути.
Добавете соевия сос и черния пипер към сместа и поръсете с царевичното нишесте, така че сместа да започне да лепне, сместа за пълнене е готова.
Опитайте го в този момент и коригирайте солта или соевия сос според вашия вкус.
Напълнете пълнежа в опаковките (моля, вижте гърба на опаковката за инструкции за сгъване на обвивката) и запарете за около 8 минути или докато обвивката стане прозрачна.
Сервирайте кюфтетата със соев сос, сос самбал и смес от кафява захар и се наслаждавайте! !
- Пържени топчета от кисело зеле; Лесна и здравословна рецепта!
- Свински пържоли с кето бекон, увити с горчичен сметанов сос; Лесна и здравословна рецепта!
- Веганският борш на Аня Касоф; Лесна и здравословна рецепта!
- Хрупкави сладкиши от бяла ружа; Лесна и здравословна рецепта!
- Смути от цитрусови плодове; Лесна и здравословна рецепта!