Вегетарианци ли сте или сте поканили вегетарианец да се храни у дома? Днес ви предлагаме 8 вегетариански рецепти което ще накара всички, дори и малките, да смучат пръстите си.
Не се колебайте и ни се доверете! Знаем, че малките не обичат зеленчуците като цяло, но със тези рецепти със сигурност ще ги изядат без съмнение. Това са питателни и здравословни ястия като Нахут бургери, Леща със зеленчуци, растителна лазаня и дори, ориз със зеленчуци. Зеленчуците заемат централно място!
За да видите рецептите в пълен размер, кликнете върху изображенията или върху връзките. Да се насладиш!
СЪДЪРЖАНИЕ
Вегетариански бургери
Да, възможно е да се направи вегетариански бургери, разбира се без месо, разбира се. В първия ни вариант заместваме месото с леща и включваме козе сирене (проверете дали вегетарианските гости консумират млечни продукти), наред с други съставки, за да му придадете вкус.
Ами ако подготвим a бургер от нахут? Смесени с нарязана ябълка и бадеми, те имат страхотен вкус. Знам, че комбинацията звучи странно, но те са наистина вкусни! И ако не, погледнете изображенията ...
Растителна лазаня
Никой, но никой няма да може да устои на това растителна лазаня с картофи, лук и зеленчуци асорти. Освен това сосът бешамел ще ни помогне да оставим малките да го вкусят, без да протестират.
Леща със зеленчуци
Лещата осигурява желязо и калций, поради което е удобно да ги включим в нашата диета и тази на децата. Знаете ли как да се подготвите Леща със зеленчуци? Изобщо не е трудно, въпреки че се нуждаете от малко търпение, за да изглежда филмът добре.
В тази рецепта използваме кафява леща, тъй като тя не се нуждае от накисване и по този начин леко облекчаваме работата.
Вегетариански рецепти с тиквички
The Пълнени тиквички те са деликатес! Пробвали ли сте ги? Малко тиквички, зеленчуци, гъби и настъргано сирене и имате вкусна храна!
А какво да кажем за правене на някои палачинки от тиквички със сос от кисело мляко? Те са идеални за здравословна закуска и дори като лека храна за лятото.
Ориз със зеленчуци
The ориз със зеленчуци Това е отлично ястие за най-малките от семейството, защото е лесно за ядене и смилане, но е и супер хранително за деца и възрастни!
Не пропускайте тази рецепта, оризът със зеленчуци ще бъде вкусен и питателен.
Зеленчуков пай
изток Зеленчуков пай или Кичур от зеленчуци със спанак и чушки като основни съставки е просто вкусно. Освен това има моцарела и настъргано сирене, така че е супер вкусно!
Харесвате ли тези вегетариански рецепти?
2 мисли за "Вегетариански рецепти: 8 чудесни идеи!"
Поздравявам ви за споделянето и ще бъде по-приятно да ми изпращате нови вегетариански рецепти. Бог продължава да ви казва