вертиго
Световъртежът ви кара да чувствате, че тялото ви се движи или светът се върти около вас.

Не е удобно. Повярвайте ми, знам от собствения си опит. Доброкачественият пароксизмален позиционен световъртеж се дължи на проблем във вътрешното ухо. Централният световъртеж произтича от проблем в мозъка ви. Лечението може да включва лекарства, физически маневри, които поставят препятствия във вътрешното ви ухо и избягване на дейности и позиции на главата, които отключват или влошават световъртеж. Промените в диетата също могат да помогнат за контролиране на симптомите.

Храните с високо съдържание на сол и захари могат да повлияят на нивата на течности в тялото ви и да влошат симптомите на световъртеж, свързани с проблеми с вътрешното ухо.

Симптомите на Вертиго са:

  • Гадене
  • Повръщане
  • Усещане за движение или дезориентация
  • Неволни движения на очите
  • Пот

Какво причинява световъртеж?

Световъртежът може да бъде причинен от следните състояния:

  • Течен баланс
  • Болест на Мениер
  • Доброкачествен пароксизмален позиционен световъртеж
  • Кръвоизливи в малкия мозък
  • Акустична неврома
  • Възпаление или инфекция на ухото (отит)
  • Множествена склероза
  • Травма или нараняване на главата и шията

Храни, които помагат за намаляване на световъртежа:

  • Банани
  • Овесена каша
  • Картофи
  • Леща за готвене
  • Турция
  • Черен дроб
  • Цели зърна
  • кафяв ориз
  • Киноата
  • Броколи
  • Спанакът
  • Морковите

Рецепта за облекчаване на световъртеж: